Целлюлит причины и лечение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Целлюлит — это что такое? Причины и лечение

Целлюлит выступает одной из самых серьезных проблем для женщин, которые обеспокоены поддержанием тела в идеальной форме. Проблема заключается в формировании рельефной подкожной прослойки, которую часто называют «апельсиновой коркой». Существует немало действенных способов для устранения неприятности, начиная с применения фармакологических препаратов, средств народной медицины, и заканчивая физиотерапией.

Давайте же выясним – что это — целлюлит? Какие факторы вызывают возникновение проблемы? В чем заключаются профилактические мероприятия, направленные на недопущение развития целлюлита? Все это, а также причины и лечение целлюлита, рассмотрим далее в нашей статье.

Общие сведения

Целлюлит – что это? Под данным определением следует понимать местное разрастание жировых клеток, а также возникновение структурных нарушений в подкожной клетчатке. В ходе формирования патологии здоровые клетки отказываются освобождаться от продуктов своей жизнедеятельности. Вместо этого происходит скопление в них жировых отложений. Более того, клетки начинают впитывать в себя и другие вещества, в частности, токсины, жидкости, всевозможные отходы. Таким образом, в проблемных зонах тела наблюдается стремительный рост соединительной ткани. Подобные связи начинают выпирать из подкожного слоя в виде специфических бугорков. Примечательно, что такие внешние проявления целлюлита могут возникать даже при минимальном количестве жировых отложений. Хотя при наличии избыточного веса «апельсиновая корка» выражена гораздо сильнее.

Краткий экскурс в историю

Целлюлит на бедрах и ягодицах не является современной проблемой. Явление испокон веков было характерным для женщин различного возраста и социального положения. Об этом свидетельствуют полотна таких выдающихся художников былых эпох, как Тициан, Рубенс, Рембрандт. Именно они изображали на своих картинах женщин, на теле которых старательно выписывались всевозможные ямочки, подушечки и выпуклости, характерные для целлюлита. К проблеме указанные живописцы относились снисходительно, поскольку наличие «апельсиновой корки» в проблемных зонах по тем временам не считалось чем-то зазорным.

Примерно в середине второй половины 20 века сформировались новые идеалы женской красоты. Привлекательными стали считаться дамы с подтянутой, стройной фигурой. Естественно, наличие рельефных участков на коже бедер и ягодиц начали рассматривать в качестве физического недостатка.

В 60-х настоящим кумиром юных девушек стала британская модель Твигги, которая одной из первых носила мини-юбки. Красавица имела худющую фигуру и длинные, стройные ноги. При росте в 175 сантиметров она весила каких-то 45 кг. Неудивительно, что при таких параметрах на бедрах и ягодицах модели просто не могло быть никакого целлюлита. Подражая Твигги, многие женщины по всему миру изнуряли себя диетами и физическими упражнениями. Однако большинству так и не удавалось устранить в проблемных зонах характерную «апельсиновую корку». Ведь зачастую причины наличия подкожных неровностей заключались далеко не в лишнем весе.

Что это — целлюлит — общественность узнала в 1976 году, когда хозяйка салона красоты из Соединенных Штатов по имени Николь Ронсар написала одну примечательную статью. В своем аналитическом материале женщина постаралась раскрыть всю суть проблемы. С этого момента возникло понятие об «особом» заболевании, характерном для прекрасной половины человечества. Это привело к появлению целой массы процедур, направленных на борьбу с «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах. Вскоре за явлением закрепилась слава одной из самых насущных женских проблем. Именно тогда процесс образования фактурного подкожного слоя стали называть целлюлитом.

Является ли целлюлит заболеванием?

В медицинской практике явление известно под определением гиноидной липодистрофии. Однако целлюлит по сей день не признан заболеванием. Подтверждением этого факта можно считать уже то, что в международной классификации недугов не прописано ни одного упоминания о подобных диагнозах со стороны практикующих врачей. По этой причине целлюлит принято рассматривать исключительно в качестве косметического недостатка.

Стоит заметить, что проблема широко распространена среди миллионов женщин по всему земному шару. Довольно часто специалисты отзываются о явлении, как о вторичном половом признаке, характерном для представительниц слабого пола. Но таковым в медицине целлюлит официально не признан.

Механизм формирования целлюлита

К возникновению проблемы приводят следующие патологические изменения в организме:

  • Замедляется расщепление жиров на клеточном уровне.
  • Снижается эластичность перегородок соединительных тканей.
  • В тканях тела повышается давление, следствием чего становится появление всевозможных бугров и узелков, заметных под кожей.
  • Происходит ущемление лимфатических капилляров и сосудов, что отражается на ухудшении кровообращения, недостаточном насыщении тканей кислородом и питательными веществами.

Целлюлит – что это? Главной причиной развития патологии выступают гормональные сбои в организме. К этому приводит ухудшение работы щитовидной железы и замедление функций яичников. Основное значение здесь начинает играть не количество гормонов, что поступают в кровь и разносятся по организму, а изменение индивидуальной чувствительности к их воздействию со стороны соединительной и жировой ткани.

В значительной степени на формирование целлюлита влияет плохая наследственность. Имеет место быть здесь и расовый фактор. Согласно статистике, по сравнению, европеоидными девушками от образования бугристой подкожной сетки гораздо реже страдают чернокожие дамы и азиатки. У латиноамериканок целлюлит может образовываться лишь на ягодицах, но не затрагивает другие части тела, например, живот.

Причиной возникновения проблемы также выступает несоблюдение режима здорового питания. В частности, к ухудшению кровотока в области ягодиц и бедер приводит дефицит в рационе продуктов с обилием клетчатки. Недостаток жидкости в организме отражается на замедлении избавления тканей от отработанных веществ, что формируются в результате обменных процессов.

Способствует развитию целлюлита отсутствие физической активности, ведение малоподвижного образа жизни. При недостаточных нагрузках замедляется отток лимфы из тканей тела, органы начинают страдать от дефицита кислорода и полезных веществ. Сниженная активность в конечном итоге вызывает появление избыточного веса. Проявления целлюлита становятся более выраженными.

Дополнительным фактором выступают стрессы. Нервная раздражительность вызывает активное выделение в кровь адреналина и норадреналина. Чрезмерная концентрация таких веществ приводит к спазму кровеносных проток. На этом фоне наблюдаются застойные процессы в тканях.

Стадии развития целлюлита

Различают несколько стадий формирования проблемы:

  1. По началу кожные покровы на бедрах и ягодицах не имеют выраженных дефектов. Здесь наблюдаются лишь небольшие отечности слабой степени выраженности. Подкожные ткани на ощупь остаются мягкими и эластичными. Однако всевозможные повреждения в виде синяков, ссадин и гематом начинают исчезать гораздо медленнее, чем при их появлении на прочих участках тела. Подобные проявления выступают первым свидетельством ухудшения циркуляции крови, скопления лимфы, прочих веществ в жировых клетках.
  2. На второй стадии отмечается появление эффекта слабовыраженной бугристости кожи. При надавливании на ткани формируются небольшие отечности. В ходе пальпации кожи ощущается, что жировые отложения стали более твердыми. Все это связано с ухудшением оттока лимфы из тканей. Если не прибегнуть к профилактическим мероприятиям в этот период, повышается вероятность увеличения объемов перегородок соединительной ткани. Это влечет за собой возникновение заметной для невооруженного глаза бугристой поверхности.
  3. Третья стадия характеризуется образованием отчетливой «апельсиновой корки». В случае надавливания на кожу неровности начинают проступать более заметно. Виной всему рост фиброзных образований, которые создают различные ямки и впадинки. Напротив, в местах скопления жировых отложений проступают бугорки. В этой стадии существенно ухудшается кровообращение в проблемных зонах, замедляются обменные процессы. Кожа в целлюлитных областях приобретает бледный оттенок, а ее поверхность становится иссушенной. Здесь в произвольном порядке образуются гематомы. Соединительная ткань формирует ячеистую сеть.
  4. На четвертой стадии целлюлит заметен, даже когда мышцы находятся в расслабленном состоянии. Попытки собрать кожу складками доставляют выраженный дискомфорт. Во время прощупывания тканей хорошо различаются всевозможные узелки новообразований. В конечном итоге на фоне проблемы может развиваться болевой синдром, причиной которого выступает сдавливание нервных окончаний. Без соответствующего лечения фактурная сеть начинает распространяться на соседние участки тела.

Вот мы и рассмотрели, что приводит к развитию целлюлита, какие факторы способствуют возникновению проблемы. Далее в нашем материале хотелось бы уделить внимание эффективным методам терапии.

Массаж банками от целлюлита

Итак. Массажные процедуры выступают одним из наиболее эффективных решений для устранения так называемой «апельсиновой корки». Чтобы улучшить результаты подобного воздействия на ткани рекомендуется использовать специальные банки от целлюлита, изготовленные из достаточно плотного, но эластичного материала. Применение средства создает имитацию всевозможных разминающих воздействий, которые позволяют быстро сжигать жировые отложения. Различие выступает в том, что массажист в ходе процедур оттягивает кожу пальцами, а банки от целлюлита работают по вакуумному принципу.

Такое решение имеет следующие преимущества:

  • Массаж банками от целлюлита выступает простым, недорогим и широкодоступным способом.
  • На процедуры уходит минимальное количество времени.
  • Для проведения терапии не требуется особой подготовки, а лишь несколько банок и увлажняющее кожу масло.
  • После массажа не возникает синяков, прочих заметных дефектов на поверхности кожи.

Растирание тканей массажной щеткой

Далее. Ощутить положительный эффект способна помочь щетка от целлюлита. Воздействовать на проблемные участки необходимо с использованием скраба. В завершение следует принять душ. При желании, можно повторять процедуру неограниченное количество раз. Главное, чтобы воздействие на проблемные участки данным способом не вызывало повреждений глубинных тканей и не раздражало кожу. Насколько эффективно такое решение устраняет целлюлит? Отзывы женщин, которые регулярно прибегают к подобным мероприятиям, свидетельствуют о том, что «апельсиновая корка» начинает постепенно рассасываться на протяжении нескольких месяцев.

Обертывания

И это не все. Как выполнять обертывание от целлюлита в домашних условиях? В данных целях нужно прибегать к использованию целебных грязей, кремов и специальных составов на основе солевых концентратов. Помогут также эфирные масла, экстракты морских водорослей, вытяжки из лечебных растений. Обертывания с применением указанных веществ способствуют активной стимуляции кровообращения, оттока лимфы из тканей тела, расщеплению жировых отложений, стабилизации обменных процессов в организме.

Выполнение массажа вручную

Еще один вариант. Насколько эффективен массаж от целлюлита в домашних условиях? Отзывы специалистов показывают, что процедура выступает прекрасным решением для улучшения лимфатического дренажа. Стимуляция тканей в проблемных зонах дает возможность разбить жировые капсулы, отвести из клеток застоявшуюся жидкость и различные токсины. Более того, массаж от целлюлита в домашних условиях позволяет укрепить местный иммунитет.

Впрочем, существуют здесь и некоторые противопоказания. Так, прибегать к массажным процедурам в целях устранения эффекта «апельсиновой корки» не рекомендуется девушкам, которые страдают от патологий органов малого таза, имеют кожные заболевания. Поэтому, прежде чем предпринимать конкретные действия, стоит лишний раз проконсультироваться со специалистом.

Вакуумный массаж

Что еще? Массаж вакуумный от целлюлита выполняется с применением специального агрегата, который всасывает в себя поверхностные слои тканей и оказывает мощнейшее воздействие на жировые капсулы, разрыхляя твердые отложения. Подобные операции выполняются безболезненно. Использование аппарата положительно сказывается на рельефе кожи. Под воздействием приспособления жировые капсулы, характерные для целлюлита, активно расщепляются. Постепенно улучшается отток лимфы из тканей, происходит их насыщение кислородом, снимаются отечности.

Мезотерапия

Сутью процедуры выступает инъекционное введение фармакологических препаратов в подкожный слой. Активные вещества в их составе устраняют отечности, улучшают отток лимфы, укрепляют кровеносные сосуды. Результатом становится активизация синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, что позволяет привести в норму структуру тканей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Молочница у женщин причины появления и лечение

Электролиполиз

Удивительно, но об этом знают еще немногие. Как быстро устранить целлюлит? Отзывы о таком методе как электролиполиз свидетельствуют о его высочайшем потенциале в решении проблемы за самые короткие сроки. Процедура основана на стимуляции тела в проблемных участках незначительными разрядами электрического тока переменной частоты. Подается напряжение в ткани с помощью подключения электродов. В ходе таких мероприятий формируется электромагнитное поле, благодаря которому происходит активизация кровотока. Застоявшаяся лимфа приходит в движение, что вызывает постепенное рассасывание жировых клеток и уменьшение массы тела.

Продолжительность терапии с помощью электролиполиза зависит от стадии целлюлита. В большинстве случаев для появления заметных результатов достаточно выполнения 15-20 процедур на протяжении нескольких месяцев. Отличным дополнением к такому решению станет массаж.

Гидротерапия

Когда заметен целлюлит на ногах, как избавиться в домашних условиях? В этом поможет лечение с помощью водных процедур. Наиболее действенными методами здесь выступают: контрастные обливания, солевые ванны, гидромассаж. Все эти мероприятия улучшают метаболизм, способствуют избавлению тканей от застоявшейся лимфы, прекрасно тонизируют организм и укрепляют иммунную систему. Постепенно мышцы приводятся в тонус, улучшается состояние кожи.

Народные средства

Если образовался целлюлит на попе, как избавиться в домашних условиях? В этом поможет целый ряд средств народной медицины, которые применяются наружно:

  • Масла растительного происхождения на основе зародышей пшеницы, примулы, дерева ши, шалфея (используются при массажных процедурах вручную, банками либо щетками).
  • Растительные экстракты, что стимулируют отток из тканей застоявшихся жидкостей: плющ, лотос, грейпфрут, арника, брусника, полевой хвощ.
  • Вещества со способностью к расщеплению жировых отложений: ментол, экстракт гуараны, капсаицин, чай мате, кофеин.
  • Мед – при наружном применении в ходе массажа способствует оттоку из тканей жидкостей, выведению токсинов, питанию кожи полезными веществами.

Хирургическое лечение

При желании можно убрать целлюлит на ногах в домашних условиях. Однако на это уйдет немало времени. Гораздо проще прибегнуть к операционному вмешательству. В данном случае проводится липосакция жировых отложений. Процедура дает возможность не только снизить массу тела, но также произвести коррекцию контуров тела, получить желаемые пропорции.

Важно учитывать, что решаться на липосакцию абсолютно не рекомендуется худощавым женщинам. Даже если целлюлит у них имеется в выраженной форме. Более того, процедура проводится лишь на поздних стадиях такой патологии. Как бы там ни было, перед проведением операции необходимо обязательно записаться на консультацию к эндокринологу. Ведь в результате гормональных сбоев повышается риск появления жировых отложений в нетипичных участках тела.

Профилактика

Чтобы никогда не приходилось беспокоиться по поводу вопроса, как убрать целлюлит в домашних условиях, достаточно прибегать к определенным мероприятиям. В данных целях стоит принять во внимание следующее.

Первоочередное значение имеет грамотное формирование повседневного рациона питания. Девушкам, склонным к развитию целлюлита, рекомендуется избегать употребления газированных напитков. Под запрет также попадают кондитерские изделия, полуфабрикаты, фастфуд, жареная и копченая пища. Обилие углеводов, что содержится в таких продуктах, быстро усваивается организмом, но не преобразуется в энергию. Вместо этого происходит их отложение в виде подкожного жира. Предпочтение лучше отдавать продуктам в сыром виде или же блюдам, ингредиенты которых прошли слабую термическую обработку.

Повлиять на развитие целлюлита способно пристрастие к спиртному и курению. Так, никотин приводит к спазму кровеносных сосудов, а также выступает веществом, которое оказывает разрушительное воздействие на аскорбиновую кислоту. В свою очередь, употребление алкоголя негативно влияет на функционирование целого ряда органов и систем. Поэтому в плане профилактики целлюлита важно отказаться от употребления подобных веществ.

Особую роль играет регулярная физическая активность. Увлечение физкультурой сводит к минимуму вероятность образования на бедрах и ягодицах «апельсиновой корки». Крайне полезно в данном плане заниматься фитнесом, спортивной ходьбой, бегом, плаванием, ездой на велосипеде.

Избежать возникновения проблемы позволит отказ от использования тесной и неудобной одежды. Речь идет, в первую очередь, о сдавливающем тело белье, утягивающих фигуру вещах. Снизить риск развития целлюлита позволит отказ от зауженных джинсов, обуви на высоких подборах, одежды, изготовленной из синтетических тканей.

Не секрет, что многие патологии формируются на нервной почве. Естественно, найти прямую зависимость между появлением целлюлита и эмоциональной раздражительностью довольно непросто. Однако, чтобы понять, насколько этот момент важен, нужно взглянуть на факторы, которые провоцируют проблему. Так, стрессовые состояния нередко заставляют женщин употреблять обилие сладостей, а это напрямую сказывается на появлении избыточного веса. Более того, последствиями моральных потрясений выступает курение, употребление спиртного, различные нарушения сна. Поэтому в целях профилактики целлюлита нужно находить время на отдых и релаксацию.

Источник: http://fb.ru/article/345185/tsellyulit—eto-chto-takoe-prichinyi-i-lechenie

Определить наличие целлюлита достаточно легко по внешним признакам. В местах локализации целлюлита изменяется рельеф кожи, на теле появляются ямочки и бугорки, прогрессирующие с возрастом. В целлюлитных зонах кожа более холодная на ощупь, при незначительном напряжении покрывается оранжевыми пятнами. При наличии целлюлита кожа на предплечьях, бедрах и ягодицах не поддается равномерному загару, на ней остается больше депигментированных (светлых) участков.

Традиционно целлюлит распознавался с помощью щипка: если ухватить кожу указательным и большим пальцами, обнаруживались углубления в образовавшейся кожной складке. В настоящее время целлюлит определяют по наличию «апельсиновой корки», образующейся в результате скопления жидкости во внутренних слоях кожи.

Выбор оптимального метода лечения целлюлита зависит от того, в каком месте происходит его развитие: разные участки тела по-разному реагируют на определенные виды воздействия. По статистике, приводимой лабораторией Galen, чаще всего целлюлит у женщин образуется в области ягодиц и бедер (96% случаев), на животе и коленях (44%) и на руках (16-40% в зависимости от возрастных характеристик).

На то, в каком месте локализуется очаг целлюлита, оказывают влияние сопутствующие заболевания. При нарушении венозного кровотока, лимфатического дренажа и отложении избыточного жира целлюлит проявляется на бедрах и ягодицах. Целлюлит в области живота свидетельствует о возможных функциональных нарушениях лимфатической системы, системы пищеварения (запор, метеоризм, понос), о перенесенных или присутствующих стрессах. Локализация целлюлита в области шеи может быть свидетельством заболеваний мышц или костей (мышечный спазм, артрит), состояния стресса.

Причины возникновения целлюлита

Принято считать, что целлюлит чаще всего возникает у женщин, и практически не встречается у мужчин. Этому явлению есть два объяснения. Во-первых, различия в строении и функциональных особенностях кожи мужчин и женщин. Во-вторых, специфика действия женских половых гормонов.

У женщин меньше толщина кожи, но больше толщина жирового подкожного слоя. Напротив, в коже мужчин коллагена содержится больше, чем в женской коже. Эти различия сохраняются в любом возрасте. В период с 6 до 12 лет у детей более чем в три раза возрастает доля подкожного жира, затем у девочек происходит дальнейшее увеличение массы подкожного жира, а у мальчиков этот процесс прекращается.

В зависимости от пола по-разному происходит распределение подкожной жировой ткани: у женщин – чаще всего в нижней части туловища (область бедер и ягодиц), у мужчин – в верхней части тела (в области живота, плечевого пояса и грудной клетки). У женщин при любом, даже самом хрупком телосложении, наблюдается более высокое, чем у мужчин, содержание подкожного жира.

Анатомические особенности женской кожи обусловлены детородной функцией. При беременности кожа должна быть способна к значительному растяжению, поэтому природа предусмотрела большую податливость женской кожи. Соединительные ткани ее слабее и более рыхлые, чем у мужской кожи. В женской коже существует параллельное расположение соединительнотканных волокон, поэтому клетки жировых тканей могут сквозь них «продавливаться». У мужчин, напротив, этого не происходит, поскольку волокна соединительной ткани располагаются крестообразно, образуя барьер для продавливания жировых клеток. Таким различием объясняется своеобразие внешних проявлений целлюлита у мужчин и женщин.

Влияние женских половых гормонов (эстрогенов) на кожу весьма существенно: оно обеспечивает повышение уровня гиалуроновой кислоты в дерме, усиливает активность сальных желез и тем самым – повышение содержания воды, способствует изменению растворимого коллагена и его превращению в нерастворимую форму. Несмотря на различия в строении тканей мужской и женской кожи, мужчины также могут быть подвержены образованию целлюлита вследствие нарушения баланса внутренней среды и развитию застойных явлений. У мужчин целлюлит чаще всего локализуется в виде жирового валика в области талии (так называемый, «пивной животик») и на передней части бедер («ноги футболиста»).

Стадии развития целлюлита

Развитие целлюлита часто провоцируется гормональными перестройками в организме: половым созреванием, беременностью, климактерическими изменениями. Зонами локализации целлюлита, как правило, становятся наружные поверхности бедер, ягодицы, зона живота, боковые поверхности туловища и грудь.

Единой общепринятой классификации стадий развития целлюлита не существует. Разные исследователи выделяют от 4 до 6 стадий заболевания.

  • 1 стадия целлюлита характеризуется небольшим отеком и припухлостью кожи. Рельеф кожи пока ровный и гладкий, но на пораженных участках процессы регенерации протекают более длительно (дольше сохраняются синяки и заживают раны). В тканях отмечаются застойные явления, задержка жидкости в подкожно-жировой клетчатке, накопление продуктов распада в межклеточной жидкости.
  • 2 стадия целлюлита проявляется бугристым рельефом кожи, особенно выраженным при мышечном напряжении. Венозная и лимфатическая системы не справляются с оттоком жидкости из тканей, увеличивается внутритканевое давление жидкости на сосуды. Из-за отека, напряжения тканей и скопления шлаков происходит уплотнение жировых отложений.
  • 3 стадия целлюлита (микронодулярная) хорошо видима для глаза. При собирании кожной складки отчетливо проявляется эффект «апельсиновой корки». Отек ткани сдавливает артериальные сосуды. Развивается застой венозного и капиллярного кровообращения. Стенки капиллярных сосудов ослабевают и их проницаемость увеличивается. Лимфа и кровь пропотевают в ткани, на коже образуются постоянные синяки. Соединительная ткань разрастается и в виде капсулы окружает жировые клетки – формируются уплотнения «микронодули».
  • 4 стадия целлюлита характеризуется грубыми видимыми изменениями зон поражения: кожа бугристая, неровная даже при расслаблении мышц. Микронодули, сливаясь в конгломераты, образуют макронодули, или «целлюлитные камни». Еще более разрастается соединительная ткань. Плохое кровоснабжение целлюлитных зон придает коже зябкость и синюшную окраску. Надавливание или прищипывание кожи проявляется болезненными ощущениями.

Под 5 и 6 стадиями целлюлита подразумевается распространение области поражения и выраженности изменений. На этих стадиях проявления целлюлита возникают на плечах и предплечьях.

Методы лечения целлюлита

Лечение целлюлита строится на применении комплекса мероприятий, направленных на стимулирование микроциркуляции в проблемных областях. К ним относятся физкультурные упражнения, фитнес, массаж и др. методики.

Косметологические процедуры, применяемые при целлюлите, преследуют следующие цели:

  • Липолиз — активное расщепление жиров
  • Подавление процесса образования жиров
  • Активизация оттока жидкости из тканей, лимфодренаж, удаление токсинов
  • Повышение тонуса сосудов кожи и нормализация в них кровотока
  • Размягчение и разрыхление твердых жировых отложений в подкожно-жировой клетчатке
  • Мышечная стимуляция
  • Повышение упругости и эластичности кожи, выравнивание рельефа кожи.
ПРЕПАРАТЫ НАРУЖНОГО ДЕЙСТВИЯ И ОБЕРТЫВАНИЯ

Благотворное воздействие на организм морской среды замечено еще в древности. Современная медицина развивает целое направление, основанное на лечении дарами моря – талассотерапию. Морской климат, вода, водоросли, песок, грязи широко используются сегодня для борьбы с целлюлитом.

Талассотерапия осуществляется в медицинских учреждениях. Ее действие направлено, прежде всего, на нормализацию функций эндокринной и нервной систем, регулирующих процессы накопления и расщепления жиров, на удаление излишней жидкости и жировых отложений из организма. В комплексной терапии с массажем, диетой, физиопроцедурами, гимнастикой лечение «морской средой» ведет к уменьшению эффекта «апельсинвой корки».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Молочница у женщин причины лечение цена

Выраженным антицеллюлитным эффектом обладают водорослевые процедуры. Морские водоросли в большом количестве содержат йод и другие микроэлементы, активно проникают и насыщают ими все слои кожи — эпидермис, дерму, гиподерму. Достаточно двухнедельного курса талассотерапии на специализированном курорте для того, чтобы очистить организм, привести в порядок кожу и зарядиться энергией и бодростью на год вперед.

Лечение водорослями возможно не только на морских курортах. Cегодня талассотерапевтические процедуры адаптированы для использования в косметических салонах даже в отдаленных точках земного шара. Благодаря переработанным и концентрированным водорослям, морской соли, глинам и грязям можно воссоздать атмосферу целебного морского климата в отдельно взятом косметическом центре. Одним из видов талассотерапии является процедура обертываний.

Для обертываний используют кремы, грязи, специальные составы, содержащие солевые концентраты, морские глины и грязи, экстракты бурых водорослей, эфирные масла, экстракты лечебных наземных растений. Комплекс этих компонентов стимулирует лимфодренаж и периферическое кровообращение, укрепляет сосудистую стенку, нормализует обменные процессы в клетках кожи, способствует расщеплению жиров и выведению токсинов, снимает отеки, оздоравливает и омолаживает кожу. В состав антицеллюлитных средств в качестве антиоксидантов и протекторов кожи включаются также витаминные комплексы А, Е, С, Р, В5 (пантенол), экстракты спирулины и зародышей пшеницы, а в качестве тонизирующего компонента – кофеин.

Эффективность обертываний усиливается в сочетании с мануальным лимфодренажем — процедурами ручного антицеллюлитного массажа. Он помогает размягчать и разбивать жировые капсулы, удаляет из тканей жидкость и токсины, улучшает кровообращение, облегчает поступление антицеллюлитных средств в ткани, нормализует местный и общий иммунитет. Противопоказаниями к проведению глубокого антицеллюлитного массажа служат заболевания органов малого таза и кожи, поэтому назначается и проводится такой массаж только специалистами.

Антицеллюлитные программы разрабатываются индивидуально для каждого пациента и могут быть подвергнуты коррекции в ходе их проведения. Во время и после проведения лечебных процедур необходима поддерживающая терапия: дополнительный прием внутрь и наружное использование антицеллюлитных препаратов, диетическое питание, выполнение физических упражнений. При точном выполнении всех назначений и рекомендаций результат лечения целлюлита будет хорошо выраженным и стойким.

АППАРАТНАЯ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

Для лечения целлюлита в современной эстетической косметологии широко применяются аппаратные методики лимфодренажа, как самостоятельно, так и в сочетании с другими антицеллюлитными процедурами. Следует оговориться, что к аппаратным методикам коррекции фигуры нельзя прибегать при наличии заболеваний органов малого таза (эндометриоз, фиброматоз, поликистоз и др.). В этих случаях проводят локальные процедуры на область бедер. Абсолютными противопоказаниями к проведению аппаратного лимфодренажа являются заболевания сосудов (тромбофлебит поверхностных и глубоких вен) и кожи (мокнущие дерматиты, кожные высыпания, аллергические реакции на наружные препараты, используемые при массаже).

Вакуум – массаж позволяет эффективно, безболезненно и быстро разрушить твердые жировые отложения под кожей. Подаваемый с помощью специального аппарата разреженный воздух оказывает мощное воздействие — разрыхляет капсулы, содержащие твердые жировые отложения. Эти жировые капсулы создают натяжение кожи и неровный рельеф фигуры при целлюлите. После разрыхления капсул жир размягчается и активнее начинает расщепляться, усиливается лимфоток и насыщение тканей кислородом, исчезает отечность, разглаживается кожа.

Эндермология – процедура, сочетающая в себе воздействие на кожу и подкожную клетчатку вакуумом, вибрацией и разминанием. Через специальный индивидуальный костюм подается разреженный воздух, вызывая прилив крови, а затем массажные роллеры захватывают ткани и интенсивно разминают их. Создается эффект «перекатывания волн по телу». При проведении эндермологии обрабатывается вся поверхность тела, при этом наиболее проблемные зоны подвергаются более интенсивному воздействию. Программа манипуляции задается на аппарате индивидуально для каждого пациента, процедура комфортна и абсолютно безопасна, хорошо переносится. Косметологический эффект от процедуры заключается в исчезновении отека, улучшении кровоснабжения тканей, кожа подтягивается, становится упругой.

Прессотерапия (пневмомассаж или прессомассаж) – воздействует на лимфатическую систему давлением сжатым воздухом, усиливая лимфодренаж. В результате лимфодренажного массажа из организма выводятся излишки межклеточной жидкости, шлаки, нормализуется циркуляция лимфы и крови. Все это ведет к исчезновению целлюлита и улучшению внешнего вида кожи.

Микротоковая и электромиостимуляция — воздействие электрическими импульсами на кожу и мышечные волокна. Интенсивное сокращение мышц, их разогрев ведет к усилению обменных процессов и в жировой ткани. В результате токовой стимуляции жировые отложения разбиваются, расщепляются, улучшается лимфоотток. Кроме того, формируется мышечная масса и улучшается силуэт кожи. Электроситимуляция получила меткое название «фитнеса для ленивых». Она позволяет тренировать мышцы и избавляться от жировой массы, не прибегая к физическим упражнениям.

Электролиполиз представляет собой один из видов электромиостимуляции током переменных частот, подающимся при помощи электродов. Образующееся электромагнитное поле стимулирует кровообращение и лимфоток, вызывает расщепление жировых клеток, ведет к уменьшению объема жировой массы. Длительность курса лечения определяется степенью выраженности целлюлита и составляет в среднем 15-20 процедур в течение 2-3 месяцев. Хороший эффект электролиполиз дает в сочетании с массажем.

Ультразвуковые методы лечения уже давно получили широкое распространение в физиотерапии. В последние годы ультразвук эффективно используется для комплексного лечения целлюлита в эстетической косметологии. Ультразвуковые волны, глубоко проникая в ткани, разрушают спайки между жировыми клетками и подготавливают их к проведению антицеллюлитных процедур. Особенно эффективно применение ультразвука при запущенных формах целлюлита. Местное воздействие ультразвука проявляется в улучшении трофики тканей и нормализации структуры коллагеновых волокон.

Мезотерапия основана на инъекционном введение микродоз препарата в зону поражения. Введенный в кожу специальный коктейль из лекарственных веществ и витаминов усиливает процесс распада жировых клеток и выведение избыточной жидкости. Мезотерапия успешно лечит застарелый целлюлит. Курс процедур мезотерапии составляет по одной процедуре в неделю в течение двух месяцев. Для наилучшего эффекта сначала рекомендуется сбросить вес до физиологической нормы. Мезотерапия дает стойкий эстетический результат в сочетании с другими методами лечения целлюлита: обертываниями, массажем. Не проводят мезотерапию при наличии повреждений и сыпи на коже, на фоне беременности или менструации.

ПРЕПАРАТЫ ВНУТРЕННЕГО ДЕЙСТВИЯ

Комплексное лечение целлюлита подразумевает не только применение наружных процедур, но и пероральных препаратов, прежде всего биологически активных пищевых добавок (БАД) на основе растительных компонентов. Циркулируя с кровотоком по организму, БАДы попадают в кожу и усиливают эффект от местных антицеллюлитных процедур. Существуют специально разработанные антицеллюлитные программы, включающие в себя специально подобранные средства внутреннего и наружного применения.

О КОМПЛЕКСНОСТИ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫХ ПРОГРАММ

Формула эффективной борьбы с целлюлитом заключается в применении комплексного воздействия. Сочетание активных аппаратных методик с препаратами наружного действия и приемом биологически активных пищевых добавок приносит ощутимый результат в борьбе с целлюлитом. В комплексную антицеллюлитную программу также включаются рекомендации по соблюдению диеты, физической активности и прохождению дополнительных процедур: релаксирующего и подводного массажа, гидромассажа, ванн с морской солью и морскими водорослями, грязевых и жемчужных ванн, циркулярного душа и душа Шарко, аквааэробику.

Прогноз, перспективы лечения целлюлита

Коррекция целлюлита на первой стадии быстро дает ощутимые результаты. Иногда достаточно устранить причину, ведущую к нарушению жирового обмена (фоновые заболевания, эндокринные нарушения, погрешности в диете, вредные привычки), и результат лечения не заставит себя долго ждать. Лечебные мероприятии на данной стадии направлены на усиление оттока жидкости из тканей, выведение шлаков. Показаны лимфодренаж, посещение сауны и применение антицеллюлитных косметических препаратов.

Вторая стадия развития целлюлита требует применение более активных методик: интенсивных физических упражнений, регулярных лимфодренажных процедур. На третьей стадии целлюлита эффективно применение ультразвуковой терапии, глубокого массажа пораженных зон, аппаратных методик липолиза (в т.ч. криолиполиза). Запущенная, четвертая стадия характеризуется застарелыми, глубокими изменениями и требует проведения операции липосакции – удаления жировых отложений из зон поражения.

Таким образом, лечение целлюлита на любой из стадий может быть эффективным. Но чем раньше вы начнете решать эту проблему, тем меньше сил, времени и средств придется на нее потратить. И ваши усилия вернутся к вам сторицей: красивая и стройная фигура будет вам наградой за этот нелегкий путь.

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/cellulit

Целлюлит: причины, признаки, диета, лечение + отзывы

Первые сведения о целлюлите появились в медицинской литературе еще в 20-х годах прошлого столетия. И тогда данное состояние связывали с развитием в организме человека последствий водного дисбаланса.

С тех пор прошло более 90 лет, но до сих пор исследователи не пришли к единому мнению о том, что же представляют собой патофизиологические причины возникновения целлюлита, и почему он распространяется в первую очередь среди женщин (по статистическим данным: у 85 – 98 % после начала репродуктивного возраста).

Целлюлит считается локализованным (местным) нарушением обменных процессов, охватывающим подкожный слой, дерму и сеть мелких кровеносных сосудов.

С течением времени в результате воспалительных процессов сосуды сжимаются, что в свою очередь становится причиной различных ультраструктурных, гистохимических и морфологических изменений: например, недостаточного оттока лимфы, ослабления и разрастания фиброзной (соединительной) ткани, неравномерности толщины кожного покрова и.т.д.

Другими словами, весь подкожный жир в организме распределен по одинаковым ячейкам. Их границами являются плотные перегородки соединительной ткани, в результате ослабления которых происходит нарушение целостности и прежней формы ячеек, что и приводит к выпиранию жировой ткани и образованию пустот, внешне напоминающих апельсиновую кожуру (волновой эффект).

Главные причины появления целлюлита: знать всем!

Существует много факторов, которые, по мнению экспертов, способны вызывать у женщин предрасположенность к формированию целлюлита.

Это генетические особенности наследственности, гормональные изменения (особенно касательно эстрогена) и образ жизни (например, период беременности, низкой двигательной активности, высокоуглеводной диеты, при чрезмерном употреблении соли, повышении веса и даже длительном нахождении в одном положении, когда затрудняется кровоток).

Хотя целлюлит более распространен и лучше выделяется у полных людей, но также он не редко встречается и у женщин с приемлемым весом (то есть, когда индекс массы тела находится в норме). Однако прибавка в весе все же ухудшает визуальное восприятие проблемы, тогда как процесс похудения (особенно интенсивный) может наоборот повернуть ситуацию в нужное русло.

Одна из причин, почему именно женщины более склонны к развитию целлюлита, лежит в постепенном повышении производства эстрогена, связанного с возрастными изменениями организма, что особенно активизируется после достижения репродуктивного возраста. Переизбыток эстрогена порождает снижение кровообращения в подкожном слое, что приводит к уменьшению выработки коллагена.

Одновременно отмечается увеличение объема жировых клеток в отличие от более ранних этапов жизни. В результате этих двух составляющих (укрупнение клеток, истончение коллагена) и нарушения локального обмена веществ жир начинает продавливать коллагеновые волокна, придавая коже шероховатый вид.

Основные стадии целлюлита: учимся их определять!

Конечно, целлюлит внезапно не развивается за одну ночь, и его появление обусловлено прохождением определенных временных рамок.

Фактически существует 4 базовые стадии целлюлита, о каждой из которых мы сейчас поговорим более подробно:

  • 1 стадия. Начальные признаки целлюлита могут проявляться в виде возникновения небольших кровоподтеков и синяков, порезы и царапины на таких участках кожи заживают значительно медленнее. Данный этап начинается за несколько лет до визуального отображения проблемы и характеризуется снижением эластичности кожи за счет регионального ограничения поступления питательных веществ и подкожным скоплением жидкости.
  • 2 стадия. В этот период вы можете заметить изменение цвета кожного покрова или появление подкожной капиллярной сеточки. Если сжать кожу пальцами, она будет чувствоваться утолщенной и станет заметно появление апельсиновой корочки. Количество жидкости, которая скапливается в подкожных слоях, продолжает расти.
  • 3 стадия. Ваша кожа теряет способность получать питательные вещества через сеть кровеносных сосудов, активно начинают формироваться жировые отложения. На этом этапе даже без зажатия кожной складки очевидно, что начинает появляться целлюлит.
  • 4 стадия. Проблема становится очевидной и ярко выраженной. Ваша кожа при прикосновении может ощущаться холодной или наоборот слишком жаркой. Синяки могут появляться все чаще и чаще совершенно без причины. Если целлюлит у вас локализуется на ногах, то вы можете заметить, что боль и внешнее его проявление усиливаются при длительном сидении или стоянии.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Перхоть у собаки причины и лечение

Быстрый тест для проверки: захватите складку кожи между большим и указательным пальцами, если она гладкая на вид, то вы находитесь за пределами зоны риска.

В противном случае, если вы заметили какую-либо рябь, тогда необходимо приступать к действиям, направленным на снижение визуального проявления целлюлита.

Лечение целлюлита в домашних условиях: четыре шага к мечте

1. Устраните задержку жидкости в организме. Это одно из главных правил, так как отток избыточной жидкости из жировых клеток позволит резко сократить их объем, что повлечет за собой уменьшение давления на сдерживающие их коллагеновые волокна.

Для этого ограничьте потребление поваренной соли, пейте достаточное количество воды, ежьте больше природных мочегонных продуктов (клюква, сельдерей, укроп или спаржа).

2. Откорректируйте свой вес. Как мы уже говорили выше, целлюлит не редко встречается и у худощавых женщин, однако лишний жир делает его проявление еще более обширным. Для этого используйте диету с дневной нормой калорийности не менее 1200 калорий, что позволит вам терять до 1 кг каждую неделю.

Для максимального эффекта очень важно увеличить потребление конъюгированной линолевой кислоты (CLA), которая, по мнению американских исследователей, на 60 % улучшает интенсивность сжигания жира и в 5 раз быстрее решает проблему целлюлита.

3. Увлажняйте вашу кожу. На обезвоженной коже проявления целлюлита максимально заметны. Это связано с тем, что, чем больше жидкости задерживается в ее клетках, тем она выглядит полнее, и меньше видно рябь.

Здоровые жиры прекрасно увлажняют кожу, поощряя накопление водных запасов внутри ее клеток, но не жировых (что очень важно, исходя из пункта № 1). Лучшими природными продуктами для этих целей являются: орехи, семечки, оливки и жирная рыба (лососевые).

4. Снижайте уровень эстрогена. Исследователи отметили интересный факт – женщины Перу практически не страдают на целлюлит. Это связано с тем, что в их привычном рационе питания много натуральных продуктов с высоким содержанием природных фитоэстрогенов (эстрогенов растительного происхождения), что помогает частично блокировать выработку собственного гормона в организме.

Одним из наиболее важных продуктов в борьбе против целлюлита является льняное семя, содержащее гормональные модуляторы – лигнаны, которые способны снижать избыточный уровень эстрогена. Для этого просто добавьте 1 – 2 столовые ложки семян льна в кашу на завтрак. Брокколи, цветная капуста, белокочанная и брюссельская капуста также содержат фитоэстрогены.

Методы лечения целлюлита в салонах красоты

  • Эндермология. Представляет собой современный вид глубинного массажа, когда при помощи специальной насадки (манипулы) поочередно захватываются складки кожи и разминаются роликами в разных плоскостях с меняющейся интенсивностью, словно при замешивании теста хозяйкой. Хотя существуют некоторые доказательства, что это помогает уменьшить окружность бедер и проявления целлюлита, но эффективность метода все же сомнительна.
  • Липосакция. В общем-то, данное направление не может быть рекомендовано в качестве средства, как лечить целлюлит, ведь в таком случае липосакция должна быть выполнена слишком близко к поверхности кожи, что может привести к нежелательному эстетическому результату и возможным осложнениям после медицинского вмешательства.
  • Лазерная липосакция. Более приемлемый вариант воздействия, который заключается в подкожной установке крошечного волоконного лазера, способного растапливать жир, а затем высасывать его наружу. Процедура часто требует повторного сеанса через 4 – 6 лет.
  • Субцизия. Ориентирована на механическое отсечение патологических разрастаний соединительной ткани. Это перспективное направление, но на практике еще не было доказано, что оно очень эффективно. Также существует мнение, что корректировка фиброзных волокон может еще сильнее их ослабить, что наоборот повлечет ухудшение состояния кожи.
  • Мезотерапия. Выполнение подкожных инъекций препаратами, способными растворить жир. Хотя у некоторых исследуемых данный метод показал ожидаемый эффект, но все же общие результаты вмешательства еще недостаточно прогнозируемы. К тому же, они часто вызывают нежелательные побочные эффекты, такие как появление синяков, боли, занесение инфекции и развитие аллергических реакций.
  • Ультразвуковое лечение. Позволяет генерировать тепло под кожей для улучшения обменных процессов, коррекции жировой и соединительной ткани, тем самым, сглаживая проявление целлюлита. Конечно, были зарегистрированы улучшения после курса сеансов, однако долгосрочная эффективность метода все же не была продемонстрирована.
  • Натуральные крема и лосьоны. Было проведено ряд исследований, которые не определили какого-либо заметного влияния от их использования. Это связано с тем, что любое наружное применение недостаточно для проникновения препарата так глубоко под кожу, чтобы получить заметный эффект. К тому же, активные ингредиенты в составе кремов в первую очередь нацелены на жировые клетки и неэффективны против целлюлита, который обусловлен снижением циркуляции и искаженной соединительной тканью.

Диета от целлюлита: 7 дней на результат

  • Завтрак: 125 гр. нежирного йогурта, приправленного нарезанным яблоком и 1 ст. ложкой льняного семени + 200 мл клюквенного сока.
  • Обед: Салат из листьев одуванчика и 5 – 6 помидоров с добавлением 25 гр. тертого пармезана и 100 гр. куриного филе + 2 ломтика цельнозернового хлеба.
  • Ужин: 100 гр. лосося, приготовленного на гриле, подается со спаржей и 3 – 4 шт. молодого картофеля.
  • Закуски: горсть любых орехов, апельсин и 125 гр. нежирного творога.
  • Завтрак: вареное яйцо, 2 ломтика поджаренного хлеба + 200 мл клюквенного сока.
  • Обед: к 100 гр. нежирного творога добавьте 1 ст. ложку сметаны + салат из моркови, сельдерея, красного перца и брокколи.
  • Ужин: 100 гр. жареной куриной грудки с неограниченным количеством красной капусты и горошка.
  • Закуски: 125 гр. нежирного йогурта, 2 стебля сельдерея, 1 ст. ложка арахисового масла и ломтик арбуза.
  • Завтрак: Смузи, сделанный из 200 мл обезжиренного молока, банана и 1 ст. ложка льняного семени. Плюс фруктовый салат из нарезанных кубиками: апельсина, груши и большого куска арбуза.
  • Обед: Картофельный салат из 4 – 5 шт. молодого картофеля, 2 стеблей сельдерея, яблока и 1 ст. ложки нежирного майонеза. Сверху украсьте 50 гр. копченого лосося.
  • Ужин: 150 гр. нежирного говяжьего стейка, жареного на небольшом объеме оливкового масла, с добавлением розмарина и неограниченного количества овощей (таких как кабачки, красный перец и баклажаны). Подавать со 150 гр. картофельного пюре.
  • Закуски: 125 гр. нежирного йогурта или кефира, апельсин и горсть орехов.
  • Завтрак: 2 ломтика цельнозернового хлеба, банан. Подавать с 2 – 3 горстями малины или других ягод + 125 гр. нежирного йогурта.
  • Обед: Бутерброд из двух ломтиков хлеба, смазанных льняным маслом и начиненных 75 гр. куриного филе, огурцом и помидором. Подавать с 200 гр. супа из чечевицы.
  • Ужин: Омлет из двух яиц с добавлением 25 гр. нежирного тертого сыра, спаржи в неограниченном количестве и 2 – 3 ломтиков нежирной ветчины. Подавать украшенным укропом, луком или брокколи.
  • Закуски: апельсин или персик, 125 гр. нежирного творога, смешанного с ананасом, 1 ст. ложкой льняного семени, яблоком и 1 ст. ложкой арахисового масла.

  • Завтрак: нарезанные персик и грушу смешайте с 2 горстями малины + 200 мл клюквенного сока. Затем 125 гр. нежирного йогурта с добавлением 1 ст. ложки семян льна.
  • Обед: 150 гр. запеченного картофеля в мундире + салат из капусты и моркови (количество неограниченно).
  • Ужин: 125 гр. белой рыбы, запеченной в духовке в течение 15-20 минут при температуре 200 ° C, с добавлением соуса из нарезанных: 2 – 3 помидоров, 5 – 6 маслин и немного лука. Подавать совместно с цветной капустой.
  • Закуски: 2 стебля сельдерея, горсть орехов, груша или персик.
  • Завтрак: 40 гр. овсяной каши и обезжиренное молоко с добавлением 1 ч. ложки корицы и 1 ст. ложки льняного семени + 200 мл клюквенного сока.
  • Обед: Салат из груши и сельдерея, используя не более 1 ст. ложки нежирного майонеза. Подавать со 100 гр. лосося.
  • Ужин: к 100 гр. свинины, нарезанной кубиками, добавить 3 – 4 кусочка ананаса, кабачок и красный перец. Приготовить на гриле и подавать с 50 гр. коричневого риса.
  • Закуски: 2 овсяных печенья, 2 горсти ягод, 125 гр. нежирного йогурта или творог с апельсином.
  • Завтрак: Смузи, сделанный из 200 мл обезжиренного молока, 2 – 3 горстей ягод, банана и 1 ст. ложки семян льна.
  • Обед: 100 гр. постной говядины подавать с цветной капустой (неограниченно) и 1 ст. ложкой нежирного соуса.
  • Ужин: 2 кусочка хлеба, половина авокадо, 50 гр. куриного мяса, нарезанные помидоры. Подавать с 200 гр. томатного супа.
  • Закуски: горсть любого сорта орехов, ломтик арбуза и апельсин.

Как быстро избавиться от целлюлита: отзывы счастливчиков

Женя: « … С самого детства я была склонна к полноте, однако уже в юности к этому добавился еще и целлюлит. Когда уже под мраморным рисунком стали прощупываться жировые отложения, я решила записаться в спортзал. С лишним весом как-то решилось все быстро, а вот с целлюлитом все оказалось гораздо сложнее. По совету знакомых обратилась к врачу, где получила диагноз – фиброзный целлюлит 3-й стадии, с прогнозом, что различные крема и обертывания уже бесполезны.

Тогда я остановилась на ультразвуке, но перед этим прошла полное обследование из-за внушительных противопоказаний данной процедуры. К счастью, все прошло безболезненно (длительность сеанса около 20-30 минут). На данный момент результатом я довольна, кожа стала более ровная и гладкая… »

Карина: « …Сделала себе липосакцию области внутренней стороны бедер и галифе. Единственное в чем минус – синяки после процедуры, которые определенное время еще заживают. А так результатом в принципе довольна! Подушечки под ягодицами стали более заметны, благодаря тому, что ушли объемы. Останавливаться на достигнутом не планирую, буду работать дальше! … »

Татьяна: « …Со своим врагом воюю с помощью кофейного скраба, разогревающих кремов и косметолога! Как-то один раз я испытала на себе все прелести баролазерного массажа, это когда вакуумной баночкой засасывают проблемные участки кожи, и там она обрабатывается лазером. Чтобы не было больно, на кожу наносят специальные масла. После пяти таких процедур эффект меня удивил, кожа стала мягкой, целлюлит уменьшился. Единственный минус – ждала, когда уйдут синяки… »

Кэти: « …Из личного опыта могу поделиться с вами результатами медового массажа. Итак, прошла я курс из 10 процедур, эффект: минус 5 – 6 см. в бедрах и 3 см. в талии! Но, к слову сказать, это далеко не самый лучший результат, думаю, мне здорово помещали сильные растяжки после беременности и возможно возраст, все-таки метаболизм уже замедлен… »

Зёма: « …В борьбе с целлюлитом мне очень помогло здоровое питание + физические нагрузки под руководством тренера! Мои проблемные места – это ягодицы и бедра. Занимаюсь в спортзале через день, дома прыгаю на скакалке, что очень хорошо «подсушивает». Можно, кстати, прыгать и без нее, просто мелкие, но частые прыжки на одном месте, не отрывая при этом носки от земли. Подкожный, или так называемый противный, целлюлит только так и можно разбить! … »

Источник: http://easy-lose-weight.info/chto-takoe-tsellyulit-ego-prichiny-i-lechenie/

Ссылка на основную публикацию