Ванна с эфирным маслом лаванды

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Аромаванны с эфирными маслами

Ароматерапия всегда была действенным средством от многих проблем со здоровьем. Но среди множества ее разновидностей (аромаламп, кулонов с маслами и пр.) именно аромаванны дают наибольший эффект, ведь суть их в том, что целебные вещества масел попадают в организм не только через дыхательные пути, но и сквозь поры кожи. Получается, что все тело целиком впитывает бесценную пользу, а эффект благодаря этому наступает значительно быстрее и в гораздо большей степени.

В чем польза аромаванн

Любая ванна с эфирными маслами – это настоящее удовольствие, несущее с собой массу положительных для здоровья и красоты эффектов:

  • противовоспалительный;
  • обезболивающий;
  • омолаживающий;
  • расслабляющий, успокаивающий;
  • поднимающий настроение, бодрящий;
  • антицеллюлитный и способствующий похудению;
  • укрепляющий иммунитет;
  • очищающий и лечащий кожу;
  • противовирусный, при простуде;
  • лечебный при очень многих заболеваниях;
  • возбуждающий (с афродизиаками) и пр.

Исходя из того, какая преследуется цель, подбираются специальные масла, способствующие достижению того или иного эффекта.

Свойства масел

Перед принятием аромаванны, необходимо представлять себе, какие именно масла помогают в каждом конкретном случае, иначе можно нечаянно добиться прямо противоположного эффекта. К примеру, если необходимо успокоиться, расслабиться, нельзя использовать эфиры, действующие бодряще, и т. д.

  1. От целлюлита. Самыми эффективными эфирами для подтягивания кожи и растворения подкожного жира считаются масла апельсина, грейпфрута, лимона, кипариса, можжевельника. Их лучше брать в смеси друг с другом по 1-2 капель каждого. Также хороши от целлюлита ванны с эфирными маслами лаванды, бергамота, розмарина, имбиря: эти масла можно использовать отдельно, по 10-12 капель. Антицеллюлитные аромаванны не желательно принимать ежедневно, достаточно будет 1-2 раз в неделю.
  2. Для кожи. Масло чайного дерева – природный антисептик, придаст коже не только гладкость и бархатистость, но и поможет в лечении воспалительных процессов на коже, бородавок, ожогов, поспособствует регенерации тканей при порезах и прочих повреждениях. Масло лаванды обновит клетки, подтянет увядшую кожу. Эфир апельсина подтянет кожу, а пихтовым маслом можно вылечить прыщи и воспаления, предотвратит появление ранних морщин.
  3. Для похудения. Масла апельсина (и всех цитрусовых), имбиря, чайного дерева, муската, укропа, гуараны, добавленные в ванну и проникая под кожу через поры, эффективно «растопят» лишние жиры.
  4. Обезболивающие аромаванны. При болях в суставах, мышцах, при различных кожных раздражениях и воспалениях помогут эфиры вербены, имбиря, лаванды, мяты, чайного дерева, ладана, тимьяна, майорана, розмарина, апельсина. Пихтовым, кедровым и эвкалиптовым маслами полезно делать также и обезболивающие растирания или компрессы.
  5. Для успокоения нервной системы поможет ванна с эфирными маслами мяты, лаванды, душицы, мелиссы, чайного дерева и хвойными (пихтовым, еловым, сосновым). Частота таких ванн определяется по переносимости эфиров и их свойств, по желанию и самочувствию. В среднем достаточно будет одной процедуры в 2 дня.
  6. От усталости. Ванны с маслами лаванды, сандала, чайного дерева, герани, розы, а также хвойных (пихтовым, сосновым и др.) придадут сил после тяжелого дня. Такая расслабляющая процедура способствует и здоровому сну.
  7. Для поднятия настроения. Просто для удовольствия или когда грустно, порадует ванна с любимыми аромамаслами. Особенно подходят в этом смысле эфиры лаванды, апельсина, чайного дерева, сандала, иланг-иланг, ванны с пихтовым, эвкалиптовым или лимонным ароматом.
  8. Чтобы взбодриться, полезно принимать ванны с эфирными маслами апельсина или лимона, вербены, розмарина, шалфея и хвойных (пихтовым, можжевельниковым, сосновым).
  9. Лечебный эффект при многих заболеваниях окажут ванны с эфирами чайного дерева, ромашки, розмарина, апельсина, лаванды. На «ура» справляются с инфекциями и процедуры с хвойными маслами – пихтовым, еловым, сосновым, кедровым и др.
  10. Эфирные афродизиаки помогут настроиться на романтический лад, придадут чувственности, усилят желание и возбуждение. Хороший эффект можно получить от имбиря, иланг-иланг, нероли, пачули.

Как правильно принимать ванны

Ванны с эфирными маслами – это не только удовольствие, которое можно позволять себе, как и когда угодно. Такие процедуры требуют выполнения нескольких правил, иначе эффект может оказаться обратным или бесполезным:

  • важно выбрать именно те эфиры, действие которых направлено именно на достижение определенного результата;
  • вода не должна быть ниже 35 и выше 39 градусов (при более низкой температуре поры не раскроются достаточно широко, а при завышенной – эфиры потеряют некоторые свои свойства);
  • масла в воде не растворяются, поэтому во избежание появления на поверхности жирной пленки их нужно смешивать с медом, морской солью, молоком, сливками и т. д., и лишь после этого добавлять эту смесь в ванну;
  • перед процедурой необходимо принять душ со скрабом, чтобы максимально подготовить кожу ко впитыванию полезных веществ (если скраба нет, можно воспользоваться морской солью, кофейной гущей и т. п.);
  • продолжительность процедуры должна быть 10-20 минут, этого предостаточно, чтобы необходимые вещества впитались (превышение времени чревато головной болью, кожными раздражениями);
  • в процессе принятия ванны с ароматическими маслами не стоит пользоваться моющими средствами (шампунями, гелями и др.), достаточно просто полежать и расслабиться в ароматной воде;
  • после аромаванны нежелательно сразу сушить тело, пусть целебная вода высохнет естественным путем;
  • ванна с любыми аромамаслами предполагает после себя отдых и чашечку травяного чая для усиления эффекта.

Эти несложные моменты действительно помогут правильно провести процедуру, а это, в свою очередь, гарантирует максимальный эффект от нее. Нужно только понимать, что аромаванны не могут дать моментального результата. Их действие станет обязательно заметно, но в течение некоторого времени (сколько именно – это индивидуально) при регулярном выполнении. Однако и у этой процедуры есть противопоказания, которые необходимо учитывать:

  • онкология;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость и аллергия;
  • стенокардия и ИБС;
  • эпилепсия;
  • воспалительные процессы внутренних органов.

Любая ванна с аромамаслами, будь она расслабляющая или бодрящая, лечебная или косметическая – это настоящий подарок природы, и не воспользоваться им – значит, сознательно лишить себя целебного удовольствия.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирное масло против жирности волос

Источник: http://masloinfo.ru/aromaterapiya/vanny-s-efirnymi-maslami.html

Эфирное масло для ванн: можжевеловое, масло жасмина, эфирное масло лаванды

Теплая ванна с эфирными маслами может творить чудеса. При правильно подобранной композиции вдохнет прилив бодрости и энтузиазма или, наоборот, поможет расслабиться и крепко проспать всю ночь. При соблюдении некоторых правил роскошь ароматерапии доступна каждому начинающему неофиту.

Эфирное масло и способы его получения

Эфирное масло (ЭМ) – это маслянистая жидкость с ярко выраженным запахом, состоящая из растворенных в масле пахучих веществ. В основном ЭМ добывают из растений, в которых они могут концентрироваться в разных частях – листьях, цветах, корневищах и т. д. Большая часть пахучего продукта хорошо растворима в эфире, бензине, жирных маслах, которые не растворяются в воде. Эфирное масло для ванн изготавливается из натуральных ингредиентов. Для получения продукта используются несколько способов:

  • Прессование. Механическим способом ЭМ добывают почти из всех цитрусовых, где оно содержится в коре плодов. Из целых плодов также добывают масло, но в этом случае процесс удлиняется – сначала прессуют цельные плоды, а затем методом сепарации отделяют эфирную часть. На 1000 плодов выделяется 360-600 граммов лимонного масла, 4100 мандаринового, 700-800 граммов померанцевого ЭМ.
  • Паровой способ. Применяется при получении пахучего эфира из герани, лепестков розы, листьев мяты. Сырье обрабатывается паром, при действии которого летучие вещества переходят в паровую фазу, конденсируются и отделяются от воды. Недостатками метода являются недостаточное качество полученного продукта, большие потери масляной фазы с душистыми веществами, неполное извлечение ЭМ из сырья. Например, из всей массы лепестков розы добывается 0,2-0,3 % эфирного масла.
  • Мацерация. Способ применяется для получения ЭМ из цветущих растений – фиалки, ландыша, резеды и т. д. Сырье помещают в темный стеклянный сосуд, заливают спиртом и настаивают в течение 7 дней при температуре 20-25 °С, постоянно встряхивая содержимое. За это время практически все пахучие вещества концентрируются в спирте.
  • Перколяция. Пахучие вещества из сырья извлекаются при постоянной подаче свежего спирта. Процесс длится в течение 2-3 дней, за это время все душистые вещества переходят в спирт.
  • Экстракция. Для извлечения эфира из растений используется сжиженный газ – пропан, бутан, углекислый. Экстрагируемые растения не разлагаются, а получаемый продукт наиболее приближен по составу к естественному. При этом способе из растительного сырья выделяют не только пахучую часть, но и масла, воски, жир, которые впоследствии отделяются при помощи спирта. Добытое способом экстракции ЭМ наиболее востребовано в парфюмерии для производства высококлассных духов.

Фармацевтика или фитотерапия

Современная жизнь полна хлопот, ее ритм вынуждает каждого человека постоянно быть наготове к новым вызовам и высокой скорости. Это провоцирует перегрузку нервной системы и эмоционального состояния. Традиционная медицина предлагает фармацевтические способы снятия напряжения, избавления от бессонницы и нормального функционирования, но чаще всего медикаменты имеют побочные эффекты, происходит привыкание и наносится накопительный вред организму.

Использование эфирных масел – один из древних способов поправить здоровье, расслабиться или войти в тонус, получать позитивные сигналы от организма и жизни в целом. Практика использования запахов имеет тысячелетнюю традицию, но медицина только начинает ее массовое внедрение, находя подтверждение свойств эфирных масел современными исследованиями.

Полезные свойства аромаванн

Многие эскулапы уже рекомендуют использовать эфирное масло для ванн в качестве расслабляющего средства в конце рабочего дня для профилактики или как часть курса бальнеологического лечения.

  • Происходит контакт тела и рецепторов кожи с активными веществами.
  • Вдыхание паров обогащенных ЭМ оказывает положительное влияние на систему дыхания.
  • Происходит стимуляция или расслабление нервной системы, в зависимости от выбранного аромата.
  • Повышаются защитные силы организма, укрепляется иммунитет.
  • Психоэмоциональное состояние приходит в сбалансированное состояние.
  • Улучшается обмен веществ.

Противопоказания

Ароматерапия в соединении с ванными процедурами в большинстве случаев несет положительный эффект. Но существуют болезни и состояния, при которых применение ЭМ будет пагубно действовать на человеческий организм, усугубляя заболевания или нанося непоправимый ущерб здоровью.

  • Сахарный диабет в любой стадии заболевания.
  • Эпилепсия.
  • Воспалительные заболевания в стадии обострения.
  • Беременность в любом триместре.
  • Тиреотоксикоз.
  • Аллергическая реакция на эфирное масло, растительные препараты в целом.
  • Гипертоническая болезнь (требуется консультация лечащего врача).
  • Астма (следует проконсультироваться с врачом).

Правила принятия ванн

Успокаивающие эфирные масла для ванной требуют как приготовления самого раствора, так и проведения продготовительных гигиенических процедур. Чтобы получить полное раскрытие потенциала расслабляющего мероприятия для организма, следует предварительно очистить кожу с помощью скраба, смыть всю грязь и только после этого можно устроить домашний сеанс СПА-терапии.

Довольно часто эфирное масло для ванн никак не готовят для последующего использования, ограничиваясь несколькими каплями на весь объем воды, эффекта от такого применения мало. Чтобы активировать все полезные свойства, ЭМ необходимо разбавить эмульгатором. В качестве которого могут выступить:

  • Морская соль.
  • Мед.
  • Кисломолочные продукты, натуральное молоко.
  • Поваренная соль.
  • Растительное масло (оливковое, подсолнечное, тыквенное и т. д.).
  • Лечебная грязь.

Эфирное масло для ванн растворяют в выбранном эмульгаторе и после помещают в ванну. Для одного приема достаточно, на начальном этапе, 5-6 камель ЭМ на 0,5 стакана эмульгатора. Постепенно дозировку масла можно увеличить, но не более 15 капель на один сеанс.

Температурный режим

Одним из определяющих факторов положительного влияния ароматерапии с помощью ванн является температура воды:

  • Для получения стимулирующего эффекта температура воды должна составлять 37 °С и ниже.
  • Для расслабляющего – 38-40 °С.

Ароматические ванны по длительности принимают в течение 20-30 минут, полный курс гидротерапии, если нет рекомендаций врача, состоит из 15-20 ванн с перерывом на 1 неделю, потом можно повторить.

Кроме полного погружения в воду, существует практика частичного принятия процедур, когда лечебный эффект требуется для определенной части тела – рук или ног. В качестве еще одного варианта для отдельных частей тела используются увлажненные тканевые компрессы, на которые нанесен эмульгатор с эфирным маслом. Температура компресса также варьируется в зависимости от желаемого эффекта.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирное масло ели применение

Ароматы для релакса

Эфирное масло для ванн следует выбирать натурального происхождения. По утверждениям адептов ароматерапии, все масла имеют индивидуальную силу воздействия на человека, но вот свойства запахов вызывают одинаковый эффект почти у всех. К расслабляющим ароматам относятся:

  • Можжевеловое масло. Можжевельник – хвойное растение наделенное полезными качествами, которые в полной мере можно испытать при принятии ванны с маслом этого хвойника. Основными свойствами можжевелового ЭМ для ванн являются снятие нервного напряжения, улучшение метаболизма, снижение аппетита, выведение излишков жидкости из тканей, стабилизация обменного процесса в клетках, повышение тонуса и улучшение структуры кожи.
  • Эфирное масло лаванды для ванны обладает успокоительным действием, снимающим мышечный зажим. Также аромат лаванды нормализует сон, общую деятельность нервной системы, стимулирует память и концентрацию внимания. ЭМ лаванды обладает ранозаживляющими, лимфодренажными свойствами, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.
  • Эфирное масло эвкалипта для ванны поможет снять нервное напряжение, мышечные зажимы, подарит облегчение при болях в суставах и ревматизме. Его противомикробные свойства помогают быстро справиться с простудными заболеваниями, укрепляют иммунитет, очищают и заживляют мелкие ранки на коже.

Эфирные масла для активности

Эфирные масла способствуют не только психоэмоциональной разгрузке, но стимулируют, увеличивают силы организма. Так, масло жасмина, добавленное в ванну, способствует не только расслаблению, но и стимулирует либидо, положительно влияет на сексуальную жизнь обоих полов. Этот аромат дарит уверенность в своих силах и очаровании, способствует улучшению памяти. Ванна с ЭМ жасмина не только наполнит ароматом весь дом, но и поможет обрести внутреннюю свободу, заставив по-новому взглянуть на окружающий мир.

Можжевеловое масло для принятия ванн, кроме расслабляющего эффекта, обладает при длительном использовании свойством увеличивать выносливость организма, увеличивает стрессоустойчивость, очищает сознание от накопившихся негативных эмоций и мыслей.

Композиции

Эфирное масло для ванн может состоять не только из одного компонента, но и из смеси нескольких ингредиентов, удачно дополняющих друг друга по свойствам и эффективности. Создание композиции требует скрупулезности и терпения. Масла смешивают, добавляя их друг к другу буквально по одной капле. Для начинающего парфюмера стоит ограничиться только двумя ингредиентами, найдя сбалансированное сочетание. Но есть уже проверенные рецепты и композиции запахов.

Например, эфирное масло жасмина хорошо сочетается с ароматами герани, пачули, иланг-иланга, цитрусовыми, ароматами масел, выделенных из цветочных растений. Чтобы лучше почувствовать «душу» аромата и определиться с количеством, нужно сделать палитру запахов. Для этого на тонкие бумажные полоски наносят каплю ЭМ и, беря несколько проб вместе, оценивают совместимость запахов, а дальше – только практика смешения ингредиентов.

Источник: http://fb.ru/article/286450/efirnoe-maslo-dlya-vann-mojjevelovoe-maslo-jasmina-efirnoe-maslo-lavandyi

Эфирное масло для ванны: как правильно использовать

Сегодня, как и прежде, ванна с эфирными маслами приносит успокаивающее удовольствие, неторопливость расслабления и отдых без суеты. В теплой душистой ванне, освещенной лишь свечами, наше тело и мозг получает максимальный покой и время для медитации.

Успокаивающие эфирные масла для ванны используют как самый верный способ для расслабления, успокоения нервов, снятия напряжения в мышцах. Принятие ванны с ароматным маслом старо как мир. Древние римляне знали, что лучшее завершение трудного дня — аромаванна, которая являются лекарством от любого стресса.

Проведенные исследования в Японии показали, что достаточно всего 10 минут провести в воде, чтобы человеку получить улучшение физического и психического состояния.

Правила применения масла для ванны

Применение эфирных масел для приготовления ванны самый простой способ их использования. Тепло воды помогает коже впитывать эфирные масла и одновременно вдыхать их аромат. Сам факт, что водные процедуры заставляют нас расслабиться и быстро восстановить силы, говорит о лечебном воздействии душистых аромамасел.

Ароматические масла для ванны добавлять в воду надо с соблюдением определенных правил:

  1. Максимальное количество — 10 капель на ванну.
  2. Начинают курс с 6 капель. По мере выполнения процедур и наблюдения за реакцией кожи, дозу доводят до максимума.
  3. Нельзя добавлять эфирные масла при наборе воды или включать джакузи во время процедуры. Иначе летучие вещества быстро попадают в воздух. Добавляют капли ароматического масла только в набранную водой ванну.
  4. Воду перемешивают, чтобы обеспечить равномерное распределение эфира.
  5. Температура не должна быть горячей, а скорее комфортной и приятной для тела. Оптимально 38° C, время пребывания в воде 20 минут.
  6. Не поддавайтесь искушению и не добавляйте дополнительную каплю. Помните: больше, не значит лучше. Эфирные масла очень концентрированные и действие их сохраняется длительно.
  7. Эфирное масло предварительно смешивают с любым базовым маслом или шампунем и только потом добавляют в воду. По желанию его разбавляют медом, кефиром, молоком или капают на горстку соли.
  8. Перед использованием незнакомого для вас эфира обязательно проведение патч-теста.
  9. Предварительно водной процедуре принимают гигиенический душ.
  10. Прием пищи должен быть минимум за 2 часа до водных процедур, которые проводятся регулярно с перерывами 1–2 дня.
  11. Чтобы усилить и продолжить эффект после ванны с ароматическими маслами тело не вытирают полотенцем. Надо надеть махровый халат, прилечь и выпить травяной настой или чашку любимого чая.

Совет! Если вы готовите ванну для младенцев или малышей достаточно 1–2 капли ромашки или лаванды разведенных в чайной ложке молока перед добавлением в воду. Такая ванна успокоит, будет способствовать крепкому сну и отгонит микробов. Детям от 2 до 6 лет можно добавлять уже четыре-шесть капель.

Польза аромаванны

Ароматические масла для ванны поистине творят чудеса. Использовать их можно не только в СПА-салонах, но и при желании дома, причем этот вариант более доступен и удобен. Эффект от процедуры заметен сразу, особенно если они предназначены для снятия усталости и расслабления после рабочего дня.

  • Эфирные масла оздоравливают. Определенные композиции способны снимать симптомы многих заболеваний, улучшать состояния при обострении и лечить.
  • Косметический эффект масел для ванн важен для женщин. Главная цель при проведении процедуры — гладкая, упругая, эластичная кожа без целлюлита, пигментных пятен и шелушения.
  • Тонус и позитив. Яркие, пульсирующие и бодрящие ароматы пробуждают, заряжают энергией, заставляют активно проживать каждый свой день.
  • Помощь при гормональных всплесках. Несколько минут в ароматной воде позволят себя почувствовать обновленной женщиной, спокойной, уравновешенной и уверенной в себе.
  • Вы получаете гарантированный глубокий ночной сон, если ванна принимается вечером. Обеспечить подобный эффект полноценного отдыха может только специально приготовленная композиция: эфирное масло ромашки (10 к.) для снятия напряжения, 10 к. мандарина для понижения давления, 14 к. лаванды против бессонницы, 8 к. ладана для углубления дыхания.
  • Противовоспалительные свойства идеальны для лечения мышечных и головных болей, ревматизма и артрита.
  • Повышает либидо. Некоторые эфирные масла для ванны способны настроить вас на «определенную» волну, усилить чувственное восприятие. Фавориты: масло сандалового дерева, отмеченное в Индии как мощный афродизиак; роза, связанная романтической сердечной чакрой; иланг–иланг известный своей способностью увеличивать сексуальную энергию.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирное масло мандарина для волос отзывы

Кому противопоказаны аромаванны

Обязательно ознакомьтесь со списком заболеваний, которые не позволяют принимать аромаванны. Учтите, что беременным женщинам и кормящим матерям также не рекомендуют эту процедуру.

Противопоказания при заболеваниях:

Виды ванн с маслами

В зависимости от желаемого эффекта, заболевания или назначения ванны готовят:

  • Общие или полные, когда процедура предназначена для всего тела. Принимают положение лежа.
  • Частичные или местные. Воздействие оказывают только на определенную часть тела, погрузив кисти рук или ноги.
  • Сидячие ванны.

Специалист рекомендует количество и частоту процедуры для получения терапевтического эффекта. Ванны с эфирными маслами для косметического или тонизирующего воздействия проводятся в произвольной форме, с самостоятельным подбором ароматического средства, которое вам нравится больше всего. Но не забывайте о правилах аромаванны.

Какие эфирные масла выбрать для ванны?

Когда вы становитесь причастными к этому удивительному и волшебному миру эфирных масел, вы новичок и не всегда с уверенностью можете определить какое именно вам нужно масло для ванны и как использовать его для получения эффекта.

Существуют целые группы ароматических веществ, сходных по своему назначению. Подбирайте для себя то масло, которое нравится вам по своему аромату и действию. Кстати, одно и то же масло может одновременно иметь несколько свойств.

  1. Тонизирующая группа масел. Сюда входит: лимон, сосна, вербена, розмарин, шалфей, грейпфрут, имбирь, герань, мелисса, мята, чабрец, пачули, мускатный орех.
  2. Успокаивающие, расслабляющие: роза, сандал, апельсин, бергамот, нероли, лимон, мандарин, мирра, лаванда, жасмин, липы.
  3. Антицеллюлитное действие у масел: грейпфрута, гвоздики, кедра, сосны, фенхеля, апельсина, лимона.
  4. Облегчит симптомы простуды: шалфей, чайное дерево, розмарин, эвкалипт, можжевельник, лаванда, пихта, ромашка.
  5. Для молодости кожи и души: роза, жасмин, мимоза, лотос, сандал, герань, мирра.
  6. Эфиры возбуждающие и эротические: шалфей, нероли, можжевельник, иланг-иланг, герань, роза, нероли, мускатный орех, пачули.

Как использовать твердое масло для ванны

Универсальные и простые в обращении плитки изготовлены из натуральных ингредиентов. Основа — растительные масла с высоким содержанием стеариновой и олеиновой кислот, отвечающих за увлажненность и эластичность кожи.

Масляная текстура позволяет содержать высокий процент эфирных масел. Определенная технология придает жидким растительным основам твердую консистенцию, что значительно расширяет ассортимент продукции. В качестве главного структурообразующего вещества выступает: масло ши, какао, купуасу, миндаль, авокадо и др.

Твердые масла для ванны имеют хрупкую, плавкую структуру. При попадании на кожу они мгновенно начинают таять. Если вы заинтересовались и приобрели такое масло для ванны, то надо знать, как использовать твердое средство. По вашему желанию его либо втирают в чистую влажную кожу тела, либо растворяют кусочек в воде, потерев его пальцами.

Попробуйте оба варианта и сами составьте свое мнение, что вам больше по душе. При непосредственном «намыливании» кожи большинство ценных элементов проникают в нее, масляная структура плитки питает и ухаживает за телом. Несколько минут массажа и растирания душистым «волшебством» дарят радостные минуты наслаждения. Не смывайте водой, завернитесь с мягкий халат и оставьте на себе великолепный аромат и роскошное масло.

Рецепты ароматических ванн

Успокаивающая ванна, от депрессии и усталости

По 2 к. масла гвоздики, мандарина, эвкалипта.

Сандал, герань, роза, ладан — одно любое на ваш выбор. Доза — 3 капли.

Бодрящая — для тонуса и бодрости

Розмарин, вербена, шалфей или лимон. Доза — 4 капли.

Вербена 5 к., чабрец 5 к.

При бессоннице и раздражительности

Лаванда, мимоза, ромашка по 3 к.

Мандарин, мята, лаванда, ель по 3 к.

Сандал 8 к. и роза 2 к.

Нероли и мелисса по 4 к.

Майоран 3 к., лаванда 3 к.

При суставных и мышечных болях

Применяют смесь 2 масел: корица с мелиссой, имбирь с вербеной, можжевельник с мятой. Каждого берут по 2 капли.

Кедровое масло 8 к.

Антицеллюлитная ванна с маслами

Лимон, кипарис, можжевельник по 2 к.

Грейпфрут и бергамот по 10 к., герань 8 к., корица 3 к.

Апельсин, грейпфрут и кипарис по 2 к.

Мята перечная, анис и ветивер по 1 к., грейпфрут 4 к., 100 г морской соли.

Ванна с маслами для похудения и стройности

Можжевельник 3 к., розмарин, герань и шалфей по 1 к.

Можжевельник, фенхель и лимон по 3 к.

Для поднятия либидо

Нероли 4 к., иланг-иланг 3 к.

Пачули 5 к., роза 2 к.

Шалфей 4 к., иланг-иланг 2 к., нероли 2 к.

Лечебная ванна против простуды

Чайное дерево 7 к., молоко 1 ст. ложка.

Чайное дерево 4 капли, лимон 2 капли, чабрец 2 к.

Лимон 4 к., сосна 4 к., чайное дерево 2 к.

Ароматное Домашнее мыло с маслом — это и необычный подарок и великолепное средство по уходу за … ? А это зависит с каким маслом вы сделаете мыло!

Индустрия красоты не останавливается ни на миг, постоянно производит новые продукты по уходу за телом и лицом, фармацевты испытывают эффективные препараты для продления активности и молодости организма. Но интерес к эфирным природным маслам не только не пропадает, а растет быстрыми темпами.

Это объяснимо: их применяли столетиями, польза доказана, побочные эффекты ничтожно малы. Масла натуральные, экономичные и имеют шикарный аромат, способный погружать в грезы или заставляющий стремительно двигаться навстречу новому дню.

Источник: http://cosmetic-oil.com/%D1%8D%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE/

Ссылка на основную публикацию