Какое эфирное масло помогает

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Какие эфирные масла помогают при простуде и насморке — рецепты применения

В этой стате вы узнате все про то, какие существуют эфирные масла от простуды, как их нужно применять правильно и их возможные противопоказания.

Эфирные масла обладают исключительными антибактериальными и антивирусными свойствами и эффективны при лечении кашля и простуд.

Давайте рассмотрим данный вопрос подробнее.

Эфирные масла от простуды

Из этой статьи вы узнаете :

Агрессивность эфирных масел по отношению к микробам сочетается с их совершенной безвредностью для организма человека.

Опыты НИИ им. И. М. Сеченова показывают, что при включении в лечебный комплекс ароматерапии, уменьшается количество заболевания ОРВИ взрослых на 50—80%, значительно сокращается длительность течения болезнетворного процесса и возможные осложнения.

Заболеваемость детей ОРВИ, благодаря проведению курсов ароматерапии весной и осенью, в 1,5-2,8 раз реже.

Механизм действия эфирных масел на вирусы и бактерии

  • Эфирные масла это сильные антисептики, антибактериальные и противовирусные средства — они угнетают жизнедеятельность патогенных микроорганизмов и вирусов.
  • Микоробы не вырабатывают устойчивости к эфирным маслам при длительном контакте с ними, в отличии от антибиотиков.
  • Эфирные масла создают для микробов такую среду обитания, в которой они не могут нормально развиваться и гибнут, не приспособившись к новым условиям.
  • Они снижают активность аэробного дыхания микробов, чем и появляется их антибиотическое воздействие.
  • Эфирные масла также способствуют проникновению антибиотиков в клетку человека и этим самым дают возможность снизить дозы антибиотиков при тяжелых заболеваниях. При этом действие последних повышается в 4-10 раз.
  • Они могут служить носителем, транспортным средством для многих других лекарств, которые требуется приложить или ввести локально и получить необходимый эффект.

Эфирные масла с противомикробный эффектом

Наибольшей противомикробной и противовирусной активностью обладают эфирные масла:

Как применять эфирные масла при простуде и гриппе ?

Основные способы применения:

  • Ингаляции ( как делать правильно ингаляции смотрите здесь)
  • Ванны ( правила примененяи аромаванн тут)
  • Растирание — в качестве основы возьмите разогретый вазелин или детский крем, смешайте его с 2 каплями масла чайного дерева, 1 каплей пихты, 2 каплями эвкалипта, 5 капель масла мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области грудины и спины.
  • Дезинфекцияпомещений с помощью аромалампы ( техника применения описано тут)

Рецепты применения

  1. Растворите 15-20 капель масла чайного дерева или 20 капель эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату, в которой находится больной через каждый час.
  2. При первых признаках заболевания примите горячую ванну с 4 каплями масла чайного дерева (эвкалипта, сосны, пихты), растворенных в 100 мл молока. После ванны необходимо насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.
  3. Проводите ингаляции, растворив 3 капли масла чайного дерева или эвкалипта, пихты, можжевельника и др. в 1 л кипящей воды, вдыхайте пары через каждые 2 часа.
  4. Проводите массаж грудной клетки — 4 капли смеси развести в 1 ч. ложке мед а или 8 капель на 30 мл масла -ос­новы.

Эфирные масла при заболеваниях горла и кашле

Эфирные масла помогают удалить инфекцию, изгнать слизь из дыхательных путей, ослабить бронхиальные спазмы и расслабиться.

В перечень средств для борьбы с заболеваниями горла и дыхательных путей относят:

Основные способы применения :

  • Растирания грудной клетки — делайте массаж груди, горла и верхней части спины
  • Полоскания
  • Ингаляции
  • Компрессы
  • Ванны

Рецепты применения

1. Полоскания горла и полости рта

Разведите в 1 ст. ложке теплого молока 4 капли эфирного масла лимона (тимьяна, шалфея) Полученную смесь растворите в стакане теплой воды. Полощите горло через каждый час.

2. Спиртовой или водочный компресс

Смешайте 30 мл спирта с 4 к эфирного масла мяты или пихты. Наложите ватно-марлевый компресс на область горла на 30-40минут.

Смажьте подошвы ног эфирным маслом пихты или кедра и тщательно вотрите его в кожу. После этого наденьте сначала хлопчатобумажные носки, а поверх них — шерстяные.

  • Возьмите 6 ст. ложек соли растворите в 1 л теплой воды, доведите соленую воду до кипения и добавьте, затем 8 капель масла мяты. Дышите над паром 10-15 минут.
  • Возьмите 1 ст. ложку соды, растворите в 1 л воды, доведите до кипения, затем капните 2 капли йода и 6 капель масла шалфея. Продолжительность т — 10 минут.

Эфирные масла при насморке

Лучшими маслами для борьбы с насморком являются:

Основные способы применения:

Рецепты применения

Растворите в 30 мл любого базового масла( подсолнечное, оливковое, коксовое) по 3 капли любого из вышеперечисленных масел и делайте точечный массаж носовых пазух и растирайте крылья носа.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирное масло апельсина тела

Также можно вводить в нос тампоны, смазанные данной ароматерапевтической смесью.

Масло оливы 30 мл + 3 к масла розмарина + 3 к масла эвкалипта + 2 к масла мяты + 5 к масла герани + 5 к масла сосны.

А также делать горячие ингаляции ( дышать носом на д паром) растворив по 3 капли эфирного масла 1 л кипящей воды.

Лечение эфирными маслами при простуде — видео

Противопоказания к применению эфирных масел

  • Не применять при первых месяцах беременности
  • Аллергический сенной насморк
  • Детям до 7 лет
  • Не применяйте в сочетании с гомеопатическим лечением
  • Избегайте использовать при кормлении грудью
  • Осторожно для применения к чувствительной кожи
  • Возможны аллергические реакции
  • Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Применяйте эфирные масла от простуды и будь всегда здоровы.

И самое главное, используйте в ароматерапии только качественные и настоящие эфирные масла.

Купить настоящие органические эфирные масла можно здесь

источники — Необходимо понимать, что эфирные масла обладают высокой активностью и перед их использованием даже здоровым людям рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Источник: http://vseprynosti.ru/efirnie-masla-ot-prostudi/

Какие эфирные масла помогут вам улучшить интимную жизнь?

Сейчас широко известно, что такое эфирные масла и какую пользу они способны принести нашему телу, нервной системе, настроению и внешнему виду. Но знаете ли вы, что они способны улучшить вашу интимную жизнь? Изначально такие масла использовались как действенный, а главное, природный афродизиак. Да и до сих пор они ценятся для повышения потенции и сексуального желания.

Причина проста: аромамасла способны снять физическое, эмоциональное напряжение, стимулировать приток крови к половым органам, улучшить кровообращение, сделать партнеров более энергичными и страстными. Давайте узнаем, какие именно масла способны кардинально изменить нашу интимную жизнь!

Эта пряность обладает массой преимуществ, в том числе действует как сексуальный стимулятор. Запах корицы не только улучшает иммунную систему, но и работает как афродизиак.

Главная особенность этой пряности в том, что она способна поддерживать репродуктивную систему в отличном состоянии, а также вылечить от различных сексуальных проблем. Корица также влияет на кровообращение, что является важным в получении удовлетворения и возбуждения во время соития. С маслом корицы можно делать интимные массажи или просто добавлять в диффузор, чтобы насытить ароматом комнату. Но не используйте средство в чистом виде, лучше смешивать несколько капель с маслом-основой.

Шалфей — это растение «ясности и видения». Действует оно как сильнейший афродизиак, оказывая влияние на гормональную систему. Сексуальная жизнь изменится наверняка!

Как правило, люди, у которых нарушен гормональный фон, страдают от низкого либидо. Конечно, есть и другие способы повысить его, но шалфей действительно может помочь. К тому же аромат повышает настроение и избавляет от апатии, депрессии, уныния, которые именно и разрушают ваше сексуальное желание.

Шалфей имеет глубокий, сладкий и слегка ореховый запах. Уже после первого применения вы почувствуете, как подавленность пропадает, тревожность уходит навсегда и снимается стресс.

Жасминовое масло влияет на эмоциональное равновесие и гормональную систему. Это средство для восстановления сексуального баланса, особенно для женщин. Аромат жасмина сделает вас позитивным, избавит от чувства безразличия и апатии.

Это научно доказанный факт, что жасминовое масло подарит вам чувство спокойствия и благополучия, сделает вас более радостным и энергичным. К тому же аромат заставит вас почувствовать настоящее влечение в сексуальном плане.

Пачули имеет землистый, древесный аромат. Такое масло является сильным афродизиаком, который буквально «сносит крышу», заставляя вас избавиться от комплексов и запретов. Пачули — это настоящий сексуальный опыт, повышающий энергичность и желание.

Поэтому масло пачули зачастую используют в такой духовной практике, как йога, наравне с кокосовым маслом, потому что этот тандем позволяет насытить кожу и тело невероятной силой, энергией. К тому же рекомендуется делать массаж с таким ароматом, чтобы избавиться от сухости или чрезмерной жирности кожи. Всего лишь нужно использовать правильное базовое масло.

Аромамасло розы выбирают точно так же, как и цветы на День святого Валентина, потому что это такой же символ и стимулятор сексуального желания.

Эфирное масло розы поддерживает систему кровообращения и улучшает приток крови к половым органам, что является важным для полноценной интимной жизни и получения удовлетворения. В то же время это очень чувственный и романтичный аромат.

Масло сандалового дерева является чуть ли не священным в восточных культурах. Оно способно поддержать эмоциональное равновесие, восстановить состояние нервной системы, укрепить структуру мышечных тканей и костей. Оно успокаивает и умиротворяет, поэтому зачастую его используют во время медитации, дабы успокоить сердцебиение.

Масло способствует эмоциональной открытости и повышает физическую чувственность. Его считают лучшим из всех существующих, потому что он открывает доступ к спонтанности и чувственности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирное масло чайного дерева для лица

Иланг-иланг

Иланг-иланг успокаивает нашего внутреннего, бунтующего и капризного ребенка. Мало того что масло благотворно влияет на эмоциональное состояние, так еще и восстанавливает гормональный фон, нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

К тому же иланг-иланг известен как один из самых мощных афродизиаков, потому что он влияет на сексуальную энергию и способен укрепить отношения. Масло помогает получить такой сексуальный опыт, после которого раскроется вся ваша скрытая чувственность, эротичность и сексуальность.

Не переживайте, если у вас пониженное либидо или вы страдаете от импотенции, потому что такое масло улучшает приток крови к половым органам. Нанесите на кожу несколько капель иланг-иланга, примите удобную позу и просто расслабьтесь. Вы почувствуете, как ваше тело наполняет горячая волна сексуальной энергии.

Бергамот позволяет принять себя и справиться с внутренним конфликтом. Он открывает энергетические пути, по которым вы сможете познакомиться с чувством собственного признания и уважения. Это будут ощущать и другие.

Всего несколько капель бергамота позволят уменьшить негативные чувства, такие как стресс, напряженность, тревога или апатия. К тому же после использования масла вы обретете спокойный и счастливый сон, без непонятных пробуждений по ночам.

Смесь «Шепот»

Важно уметь правильно использовать аромамасла, особенно когда вы стремитесь раскрыть свой сексуальный потенциал, повысить возбудимость и наслаждаться самим процессом коитуса.

Смесь «Шепот» — это комбинация из таких масел, как бергамота, сандала, розы, пачули, жасмина, корицы, иланг-иланга, герани, ванили и какао-бобов. Это чудодейственный тандем, который поможет женщинам добиться желанной чувственности и сексуальности. Вы ощутите, как смесь дарит вам радость, уверенность в себе, покой и эмоциональный прилив.

Не бойтесь экспериментировать с аромамаслами, особенно если уверены, что у вас нет на какие-либо компоненты аллергии. Наносите немного средства на кожу и вдыхайте аромат, добавляйте масло в горячую ванну и делайте массаж с незабываемыми запахами.

Источник: http://fb.ru/post/sexuality/2017/12/22/18091

Эфирные масла (аромамасла) для похудения. Каким образом и какие масла помогают похудеть: действие, свойства и использование. Ванны с аромамаслами

Ароматические масла, в древности называемые благовониями, применяются людьми очень давно, и в самых разных целях. Античные красавицы использовали аромамасла как средство обольщения, служители культа – во время храмовых и церковных обрядов, врачеватели и народные целители – в лечебных целях.

Развлекательные и светские мероприятия тоже не обходились без использования летучих ароматов, привлекающих не только прекрасных дам, но и сильных мужчин – ведь к ароматическим маслам восприимчив почти каждый человек. И конечно, ароматерапия, или искусство оздоровления с помощью эфирных масел, возникла ещё тысячелетия назад.

Ароматические (эфирные) масла для похудения

Сегодня ароматические масла снова начали использовать очень широко: можно сказать, что это новое, современное воплощение древнего искусства, и особенно популярными становятся аромамасла для похудения. Неудивительно, что это их свойство особенно интересует женщин – ведь мы всеми способами стремимся как можно дольше сохранить стройность и лёгкость фигуры.

Некоторым людям может показаться, что этот способ похудеть, мягко говоря, непривычен, однако непривычное далеко не всегда бывает хуже, чем давно известное. Даже если вы не доверяете эфирным маслам, то попробуйте использовать их как дополнение к другим методам: диетам, физическим упражнениям, БАДам для похудения. Ароматические масла на самом деле помогают снизить избыточный вес, причём это не только эффективно, но ещё и приятно. Если использовать их для этой цели регулярно, то результаты будут просто прекрасными.

Каким образом эфирные масла помогают похудеть

Каким образом аромамасла помогают похудеть? Их используют, втирая в кожу во время массажа, добавляют в ванну, делают с ними ингаляции, и даже принимают внутрь.

Действие эфирных масел. Свойства аромамасел

Действие эфирных масел на наш организм весьма разнообразно. Прежде всего, они способствуют уменьшению последствий стресса. Известно, что многие женщины стремятся избавиться от стресса, поедая разные «вкусности», которые не слишком полезны для фигуры. Такие масла, как розовое, лавандовое, жасминовое, масло апельсина, иланг-иланга и бергамота помогают снять напряжение и расслабляют нервную систему.

Следующий аспект действия аромамасел – нормализация обменных процессов в организме. А если обмен веществ приходит в норму, то чрезмерный аппетит исчезает, мы перестаём набирать вес, а потом постепенно худеем. Для этих целей хорошо использовать масло грейпфрута, лимона, имбиря, можжевельника, розмарина, кардамона, кипариса, сладкого укропа и герани. Данные эфирные масла способствуют снижению веса ещё и потому, что избавляют организм от лишней жидкости.

Ещё одно важное свойство аромамасел: они не просто помогают снизить вес, но и делают это качественно. К сожалению, часто бывает так, что после избавления от лишних килограммов наша кожа обвисает, и появляются растяжки. К тому же от целлюлита избавиться непросто, даже если вес тела уменьшился.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лучшие эфирные масла для лица

Ароматические масла придают нашей коже тонус, помогают избежать неприятных последствий, вызванных похудением, и эффективно борются с целлюлитом. Самыми подходящими для кожи считаются масла апельсина, аниса, грейпфрута, иланг-иланга, жасмина, лимона, кипариса, пачули и мандарина.

Как похудеть с помощью ароматических масел:

использование эфирных масел

Каким же именно образом нужно использовать эти масла для того, чтобы похудеть? Сначала нужно осознать, какая причина в вашем организме вызывает избыточный вес. Очень часто это может быть неправильный обмен веществ, нарушение оттока жидкости, и поэтому лучше сначала попробовать аромамасла, способствующие нормализации обмена веществ и обладающие мочегонным действием.

Таким действием обладает масло можжевельника. Его можно использовать несколькими способами. Накапав несколько капель на кусочек хлеба или сахара, его можно принимать внутрь, помогая организму вывести лишнюю жидкость и очиститься от накопившихся токсинов, в результате чего и происходит снижение веса.

В смеси с кипарисовым маслом его рекомендуется использовать для массажа и принятия аромаванн. Смесь для массажа готовится так: 13 капель масла кипариса, 12 – можжевельника, и жожоба – 50 мл. Втирая эту смесь в кожу, нужно одновременно выполнять массаж – так можно добиться оптимального эффекта. Для принятия ванны нужно гораздо меньше: 4-6 капель такого состава. Чтобы усилить очистительный эффект, нужно добавить в ванну 2-3 горсти морской соли, так как она способствует удалению излишков воды из организма.

Масло апельсина сладкого тоже хорошо способствует снижению веса, улучшая работу кишечника и выводя токсины. Это масло также используется для массажа и добавления в ванну. Для массажа берут 6-10 капель на 10 г массажного крема или масла, а на ванну – 3-5 капель.

Ванны с (эфирными) аромамаслами

Ванны с аромамаслами вообще считаются самым эффективным и приятным способом использования ароматерапии. Выбранное для ванны масло рекомендуется смешивать с эмульгатором, в качестве которого используется как обычная пена для ванн, так и народные средства: молоко, отруби, сливки, мёд. Масла надо брать немного, 5-6 капель, а эмульгатора – примерно 60 г. Это делается для того, чтобы масло могло воздействовать на всю поверхность кожи, равномерно распределяясь в воде. Если просто добавить масло в воду, то площадь его соприкосновения уменьшится; к тому же можно получить раздражение, если капли масла попадут на кожу, не перемешавшись с водой.

Наиболее действенные для похудения эфирные масла

Наиболее действенными для похудения считаются следующие масла: можжевельника, бергамота, лимона, грейпфрута, лемонграсса, лаванды, розмарина, пачули, мандарина и герани. Конечно, лучше выбирать то масло, которое нравится именно вам. Можно составлять смеси: например, розмарин с бергамотом и лавандой, или можжевельник, лаванда, грейпфрут и лимон.

Ванну с эфирными маслами лучше принимать утром, по 15-20 минут, в течение 6-8 недель. Следует также помнить, что это сильное средство, и его можно использовать только в очень небольших количествах, иначе можно получить раздражение кожи. После ванны нанесите крем для тела, или антицеллюлитный гель, добавив в него пару капель того же самого масла, которое вы добавляли в ванну.

Избавление от растяжек с помощью эфирных (арома) масел

Что касается избавления от растяжек с помощью масла, то самым эффективным для этих целей считается масло грейпфрута: если втирать его в кожу регулярно, то растяжки станут гораздо менее заметными, и могут даже совсем исчезнуть, если они не слишком застарели.

Похудеть можно, не только нанося масла на кожу, или добавляя в ванну, но и просто вдыхая их, так как они могут помочь снизить аппетит. Надо зажимать одну ноздрю, а другой делать сильный вдох. Особенно это помогает женщинам, аппетит которых имеет чисто психологические причины: то есть, увидев красивое пирожное или булочку, они тут же чувствуют себя проголодавшимися, и не могут удержаться от соблазна.

Как только вам захочется съесть что-то, что вам совсем не нужно, начинайте вдыхать эфирное масло. Этот же способ помогает тем, кто плохо себя контролирует за богато накрытым столом, например, в гостях: перед едой сделайте по 3-4 вдоха каждой ноздрёй, и переедание вам не грозит. В таких случаях помогают мята, зелёное яблоко, ваниль и корица.

Ароматерапия имеет и противопоказания, о которых тоже следует знать: беременность, индивидуальная непереносимость, а также использование на солнце – например, масла апельсина.

Применение эфирных масел для похудения не требует больших финансовых и временных затрат, а результаты даёт просто удивительные. Покупая ароматические масла, проверяйте их натуральность, и ваши ожидания не будут обмануты.

Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/essential-oils-for-slimming

Ссылка на основную публикацию