Эфирные масла от растяжек

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Красота » Уход за телом

Преимущество масел против появления, а не редко и лечения растяжек неоспоримо, ведь их состав полностью натурален и насыщен полезными составляющими. Их можно использовать как отдельно, так и в комбинации друг с другом и с эфирными составляющими. В лечении и для предотвращения растяжек масла применяются в разных вариациях: в компрессах, обертываниях, масках, в чистом виде.

Наносить масло на влажную кожу (желательно после душа), не втирая, на пять-семь минут. После этого излишки масла удалить мягкой салфеткой промакивающими движениями. Для повышения эффективности жирные масла соединяют с эфирными. Для основы (базиса) смесей наиболее подходят масло жожоба, авокадо, ростков пшеницы, макадамии. В чистом виде эфирные масла применять не рекомендуется из-за того, что оно высококонцентрированное. Можно схлопотать ожог кожи. Основой также могут служить кефир, морские водоросли, йогурт, голубая глина, творог, лечебная грязь, мед. Обычно на 10 мл базы берут три-пять капель эфирного масла.

Растительные и эфирные масла в борьбе и профилактике растяжек.

Еще наши прабабушки в борьбе с растяжками и для профилактики их появления использовали льняное масло. Сегодня популярностью пользуются оливковое, миндальное, зародышей пшеницы. В них много витамина E, который известен своими регенерирующими качествами. К примеру, такой рецепт от растяжек: соединить 100 мл сока алоэ с таким же количеством оливкового масла, ввести 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. смесь можно хранить в плотно закрытой таре и использовать дважды в день. Смывать не нужно.

Для избавления и профилактики растяжек чаще всего используется оливковое масло, из-за своей доступности. Полностью устранить появившиеся растяжки, конечно, оно не в силах, но в качестве профилактики оно довольно эффективно. К тому же оно является прекрасной базой для разведения эфирных масел. Для профилактики растяжек, к примеру, в период беременности, достаточно трижды в неделю делать массаж с оливковым маслом в проблемных зонах (бедра, живот, ягодицы). Такая процедура стимулирует производство коллагена, а также готовит кожу к будущим нагрузкам.

Оно также стимулирует выработку коллагеновых волокон в коже. Его можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с эфирными составляющими. Каждый день после душа наносить смесь на проблемные участки, а спустя пять-семь минут удалять излишки с помощью бумажной салфетки. Усилит эффект процедура очищения с помощью кофейного или медового скраба перед использованием масла или смеси.

Данное масло (только первого холодного отжима) — прекрасный источник насыщенных жирных кислот, поэтому считается эффективным средством профилактики стрий, причем разной природы, и их профилактики. На 100 мл растопленного с помощью водяной бани масла кокоса взять по пять капель жасминового и розового масла. Смесь необходимо наносить на проблемные участки после принятия распаривающих процедур.

Перед использованием также проскрабировать распаренную кожу. 50 мл масло какао (предварительно растопить) соединить с 10 каплями апельсинового масла. В рецепт можно добавить две столовые ложки масла оливы.

На 30 мл масла взять по две капельки масла лаванды, гвоздики и мяты, а также добавить 4 капли масла герани. Состав накладывать на чистую распаренную кожу, на область проблемных участков два раза в неделю.

Оно является прекрасным средством увлажнения и питания кожи. В борьбе со стриями эффективен такой рецепт: на 40 мл масла взять две капли розового и восемь капель розмаринового масел. Смесь использовать ежедневно, после вечернего душа. Процедура улучшает состояние кожи, стимулирует повышение ее эластичности.

Эффективно в качестве обертываний и рекомендуется к применению в чистом виде. Немного масла предварительно подогреть на водяной бане, помассировать им проблемные зоны в течение пяти минут, затем обернуть пищевой пленкой и лечь под одеяло на полчаса. Далее остатки масла снять салфеткой.

К 50 мл масла добавить смесь масел мандарина, лаванды и нероли, взятых по две капли. Состав применять в качестве массажного масла, сразу после принятия ванны втирать в проблемные зоны слегка пощипывающими кожу движениями.

Для сокращения растяжек, их сглаживания: 10 чайных ложек миндального масла соединить с пятью каплями лавандового масла. Использовать дважды в неделю, нанося на проблемные зоны.

Ванны с добавлением эфирных масел актуальны при больших площадях поражения кожных покровов стриями. Перед тем как добавить масла в воду, их следует соединить с эмульгатором, в качестве которого могут служить соль для ванн, молоко, мед. После принятия ванны кожу нельзя вытирать полотенцем, важно дать ему обсохнуть самостоятельно. Процедуру можно проводить три раза в неделю не более пятнадцати минут. На 10 л воды берется одна капля эфирного составляющего.

Для утренней процедуры: в 20 мл масла зародышей пшеницы добавить три капли масла апельсина, две капли петитгрейна и одну каплю вербены.

Эфирные масла дают прекрасный эффект в составах для обертываний (шоколадные, водорослевые, медовые, глиняные и т.д.). Например, можно готовые микронизированные водоросли обогатить двумя каплями эфирного масла нероли. Для обертываний можно также использовать жирные масла в смеси с эфирными.

Соединить две капли розового масла с каплей нероли и таким же количеством петитгрейна. Смесь развести стаканом воды. Далее в полученной смеси смочить марлевую салфетку и наложить компресс на зону стрий на полчаса. Такую процедуру можно делать до четырех раз в неделю.

При наличии индивидуальной непереносимости на какое-либо эфирное масло, от применения следует отказаться. Перед использованием любой смеси рекомендуется провести тест на внутреннем сгибе локтя или на участке за ухом. Небольшое количество состава нанести в указанную область и наблюдать в течение суток. При появлении неприятных симптомов состав смыть, пользоваться им не стоит.

Источник: http://m.prosto-mariya.ru/maslo-ot-rastyazhek-primenenie-efirnyh-i-rastitelnyh-masel-20-receptov-maslyanyh-smesej_843.html

Эфирные масла от растяжек: массаж, втирания, ванны и обертывания с эфирными маслами от растяжек

Большинству женщин известно, что такое растяжки. Так называют стрии: красного, белого, фиолетового цвета – они выглядят, как извилистые линии на коже. Растяжки очень заметны, потому что они возникают в местах разрыва коллагеновых волокон: образуются рубцы, так как белая соединительная ткань рвётся по разным причинам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эфирные масла тонких волос

Это может быть гормональная перестройка организма в подростковом возрасте, во время беременности, эндокринные проблемы, резкое похудение или увеличение веса.

Удалить растяжки полностью можно только с помощью хирургического вмешательства, однако есть много косметологических процедур, которые могут помочь сделать растяжки значительно менее заметными. Конечно, ни одна из этих процедур не гарантирует 100-процентного избавления от стрий, но комплексный подход позволит сгладить их и предотвратить появление других растяжек.

Салоны красоты посещать необходимо, но не у каждой женщины получается делать это столько раз, сколько нужно для достижения полного эффекта, поэтому домашние средства от растяжек тоже не стоит списывать со счетов. Например, эфирные масла не только эффективно борются с растяжками, но и предотвращают их появление, если вовремя успеть заняться профилактикой.

Эфирные масла против растяжек

Эфирные масла восстанавливают кожу очень быстро – начинают работать через 10 секунд после нанесения, однако в случае с растяжками всё обстоит несколько сложнее. Терпение – это первое, о чём следует вспомнить, если вы решили использовать эфирные масла для борьбы с растяжками. Ароматерапия во всех проявлениях работает прекрасно, но для уменьшения растяжек придётся приложить усилия.

Какие именно усилия, и сколько это займёт времени, зависит от многих факторов: например, вашего возраста, да и возраста самих растяжек. Возраст растяжек можно определить по цвету: тёмные растяжки (синеватые, фиолетовые или красные) можно сделать незаметными за 4-5 месяцев. Если растяжки успели посветлеть, или даже стали белыми, настройтесь на то, чтобы работать над ними около года – и это самое меньшее.

Конечно, лучше вовремя вспомнить, что растяжки, как и любую проблему, легче предупредить, чем потом стараться устранить их. Например, во время беременности (а ещё лучше до неё) кожу следует укреплять, чтобы коллагеновые волокна не рвались, и прежде всего, следить за тем, чтобы кожа всегда была хорошо увлажнённой.

Эфирные масла и их смеси от «молодых» растяжек

Если растяжки начали появляться, и вы догадываетесь, почему – срочно принимайте меры. Не набирайте вес – перестаньте есть пиццу и мороженое, а гормональный фон старайтесь держать в порядке: это можно сделать с помощью фитоэстрогенов, содержащихся в растениях – их тоже назначает врач.

Недавно появившиеся, свежие растяжки можно практически устранить, если использовать некоторые рецепты с эфирными маслами от растяжек.

Эфирные масла возвращают коже упругость и эластичность, повышают мышечный тонус, уменьшают отёки и улучшают кровообращение. Кроме того, они помогают расслабиться, снимают усталость и стресс – а сегодня это очень актуально.

Как бороться с растяжками с помощью эфирных масел

Некоторые эфирные масла используются для борьбы с растяжками особенно часто. Розовое: оно успокаивает, возвращает коже эластичность и упругость, предупреждает появление новых растяжек. Почти так же действует масло нероли – ещё оно укрепляет кожу, и масло лаванды, оказывающее освежающее действие. Масло апельсина тоже обладает этими свойствами, и вдобавок тонизирует и смягчает.

В чистом виде эфирные масла лучше не использовать. По крайней мере, надо знать, какие именно масла могут вызвать ожог – ведь все они концентрированные. Обычно эфирные масла добавляются в базовое масло – основу. Можно в качестве основы использовать лосьоны или кремы для тела, лечебную грязь, глину, йогурт, мёд – всё, что удобно. Однако базовые масла использовать проще: как правило, к 10 мл основы добавляют 3-5 капель эфирного масла.

Например, смесь миндального масла (10 ч.л.) с лавандовым (5 капель) надо втирать в проблемные участки каждый день. Для профилактики растяжек достаточно делать это пару раз в неделю.

Можно использовать масло нероли, лаванды и ладана: смешать по 2 капли и втирать в зоны растяжек.

Для приготовления массажной смеси можно также использовать масло семян шиповника: оно пойдёт в качестве основы. Это масло очень полезно для кожи, так как содержит много гамма-линолевой кислоты. К нему добавляют масло мандарина и нероли, смешанные в пропорции 1:2. Можно добавить к смеси масло лесного ореха. Массаж проблемных зон проводят ежедневно.

Ежедневные втирания также можно проводить с миндальным маслом (1 ч.л.), добавив к нему масло розмарина (8 капель).

Эфирные масла против «старых» растяжек

Если растяжкам уже несколько лет, надо использовать другие смеси масел. В качестве базового масла подойдёт масло зародышей пшеницы (50 мл). К нему надо добавить по 2 капли масла лаванды, мандарина и нероли. Смесь использовать каждый день для массажа. В проблемные участки можно втирать масло ростков пшеницы (5 капель) с маслом розового дерева (3 капли).

Пару раз в неделю можно принимать ванну с маслом лаванды и ромашки – по 2-3 капли. В воду также добавить 1 ст.л. морской соли.

Эффективна следующая процедура: надо смешать масла петитгрейна, мандарина и лаванды (по 2 капли), и добавить масла лиметта и нероли (по 1 капле). Полученную смесь надо нанести на проблемные зоны и оставить на 15 минут. Затем, прямо поверх первой смеси, надо втирать масло зародышей пшеницы. Процедуру повторяют каждый день в течение 3-х недель.

Можно пользоваться готовыми смесями против растяжек, но в них иногда добавляют минеральное масло – оно закупоривает поры. Конечно, так делают только некоторые производители, но в качестве смеси, приготовленной самостоятельно, действительно можно не сомневаться.

Дома можно приготовить ещё много эффективных смесей с эфирными маслами. Тонизирующая смесь готовится из масла апельсина (1 капля), нероли и лаванды (по 2 капли). В качестве основы берут 30 мл персикового, миндального или кунжутного масла. Применять эту смесь лучше в утренние часы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Применение эфирных масла похудения

Расслабляющая смесь, напротив, используется вечером, перед сном. Для неё берут больше различных масел: эфирные – нероли (4 капли), розмарина, ладана и лаванды (по 2 капли); базовые – авокадо и ростков пшеницы (по 15 мл), миндальное (30 мл).

Сделать менее заметными застарелые растяжки поможет смесь оливкового масла (9 ст.л.), масла зародышей пшеницы (1 ст.л.), и розового масла (10-15 капель).

Профилактику растяжек обеспечит смесь масел гвоздики, мяты, лаванды (по 2 капли), герани (4 капли), и масла жожоба (30 мл).

Когда вы готовите смесь, сначала смешивайте эфирные масла, а потом постепенно, не переставая помешивать, добавляйте масла основы. Для смешивания масел лучше использовать деревянную палочку. Хранят приготовленные смеси в холодильнике, в бутылочке тёмного стекла, не более 1-3 месяцев. Неприятный запах говорит о том, что смесь испорчена, и её надо выбросить.

Массаж и втирание в проблемные зоны необходимо проводить ежедневно, чтобы добиться положительного результата.

Ванны и обертывания с эфирными маслами от растяжек

Бороться с растяжками можно не только с помощью масляных втираний и массажей. Ванны и обёртывания с эфирными маслами тоже являются прекрасным способом борьбы с растяжками: ванны обеспечивают контакт масел с кожей всего тела, и особенно полезны, когда растяжек много, а обёртывания создают эффект сауны, помогая маслам глубже проникнуть в кожу.

Распределить масла в воде помогает эмульгатор. Можно использовать пену или соль для ванн, молоко или мёд. В противном случае большая часть эфирных масел останется на поверхности воды, и ванна не принесёт пользы. Принимать такую ванну можно 10-15 минут, 2 или 3 раза в неделю. Полотенцем после неё вытираться не надо: дождитесь, когда кожа высохнет, и смесь впитается в кожу полностью.

Для лечения растяжек эфирные масла добавляются в воду из расчёта 1 капля на 10 л, а для профилактики – 1 капля на 20 л.

Для утренней ванны можно использовать такую смесь: масло петитгрейна (2 капли), масло вербены (1 капля), масло апельсина (3 капли), масло зародышей пшеницы (20 мл). Такая ванна обладает тонизирующим эффектом, поэтому принимать её на ночь не следует.

На ночь лучше составить другую композицию из масел, расслабляющую и успокаивающую: масло мяты (2 капли), масло лаванды (3 капли), розовое масло (1 капля), и 20 мл персикового масла в качестве основы.

Обёртывания можно проводить с водорослями, шоколадом, глиной, лечебной грязью, и добавлять к ним эфирные масла. Проще всего, однако, проводить обёртывания со смесями жирных базовых и эфирных масел.

Например, к 40 мл миндального или оливкового масла можно добавить лавандовое масло (2 капли), и по 1 капле масел нероли и лимона. Смесь нанести на кожу, обернуться плёнкой и на 30 минут укутаться тёплым одеялом.

Эфирные масла можно использовать, как самостоятельное средство, или дополнять ими другие косметологические процедуры.

И всё же борьба с уже появившимися растяжками – это довольно сложно и дорого, поэтому лучше не допускать их появления: поддерживать оптимальный вес, делать контрастные обливания, заниматься плаванием, а во время беременности пользоваться специальными кремами, поддерживающими выработку коллагена и эластина.

Кстати, эти кремы вполне можно заменить оливковым или кунжутным маслом – это безопасно, и проверено веками. В прежние времена женщины именно так сохраняли свою красоту и привлекательность, хотя рожали гораздо чаще.

Наносить масла и кремы нужно не только на живот, но и на грудь, чтобы предотвратить появление растяжек на самых уязвимых местах.

Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/essential-oils-stretch-marks

Эфирные масла от растяжек

О растяжках, или стриях, почти все женщины знают не понаслышке, и избавиться от таких «украшений» — если они есть — тоже хочется почти всем. Растяжки бывают разные – фиолетовые, белые и красные, но их разнообразие не радует: женщины, пробовавшие бороться с ними, на себе испытали, как это трудно, и даже косметологи говорят, что полное их удаление возможно только с помощью пластических хирургов – а идти под нож, даже ради красоты, совсем не хочется.

Неважно, как мы приобретаем растяжки: во время беременности, из-за гормональных проблем, после резкого похудения или по другим причинам – нам всё равно хочется их устранить. Растяжки появляются даже у юных девушек, если в подростковом возрасте, когда обычно идёт распределение жировых прослоек, они были полными, а потом похудели.

Уже много веков женщины знают, что избавляться от растяжек помогают эфирные масла, но потрудиться для этого приходится – процедуры с ними желательно проводить ежедневно и терпеливо, и тогда старые растяжки начнут постепенно исчезать, а новые не появятся.

Для борьбы с растяжками эфирные масла — прекрасное средство: они вызывают прилив крови к коже, снимают отёки, придают упругость и эластичность, улучшают тонус мышц. На кожу масла воздействуют очень быстро, и уже с первых секунд начинают активно впитываться, но всё-таки для того, чтобы победить растяжки, придётся набраться терпения.

Эфирные масла розы, апельсина, нероли и лаванды считаются самыми эффективными, но на самом деле рецептов много, и надо выбрать тот, который окажется эффективнее для вас. Нероли и лаванда освежают кожу и расслабляют мышцы; апельсин обладает тонизирующим действием, смягчает и освежает – это масло эффективно для профилактики растяжек. Упругость и эластичность возвращает коже эфирное масло розы – оно борется с растяжками направленно.

В домашних условиях можно приготовить много действенных масляных смесей, и пользоваться ими в разное время суток. Утром, после душа, хорошо применять такую смесь: масло апельсина – 1 капля, нероли и лаванды – по 2 капли, базовое масло (персиковое, миндальное, кунжутное) – 30 мл. Смесь наносят на проблемные участки тела – кожа тонизируется и укрепляется. Вечером кожу лучше успокоить, и позволить ей расслабиться — после тёплой ванны хороша такая смесь: масло нероли – 4 капли, розмарина, ладана и лаванды – по 2 капли, масло авокадо и зародышей пшеницы – по 15 мл, миндальное – 30 мл. Для обработки проблемных зон хорошо ежедневно применять смесь масла розмарина (8 капель) с миндальным (1 ч.л.) – эффект усилится.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Какие эфирные масла являются сильными афродизиаками

Застарелые растяжки поддаются воздействию плохо, но эфирное масло розы, если применять его регулярно, может помочь сделать их почти незаметными. Минус у масла розы единственный, но именно он мешает большинству женщин пользоваться им регулярно – это масло стоит гораздо дороже многих эфирных масел. Итак, смесь для борьбы с застарелыми растяжками: оливковое масло – 9 ст.л., масло зародышей пшеницы – 1 ст.л., масло розы – 15 капель. Лучше постараться пользоваться этой смесью ежедневно, или хотя бы несколько раз в неделю.

Старые растяжки на бёдрах и животе можно сделать менее заметными с помощью такой смеси: масло зародышей пшеницы (50 мл), масло нероли, лаванды и мандарина (по 2 капли).

Профилактикой растяжек тоже надо заниматься каждый день, нанося на проблемные зоны смесь эфирных масел гвоздики, мяты, лаванды – по 2 капли, герани – 4 капли с базовым маслом жожоба – 30 мл.

Можно 2 раза в неделю наносить на проблемные зоны смесь миндального масла (10 ч.л.) с лавандовым (5 капель): тщательно смешать их в стеклянном флаконе, и наносить на бёдра, живот, грудь и другие места, где могут появляться растяжки. Имеющиеся растяжки эта смесь тоже немного сглаживает, и делает их менее заметными.

Раз в неделю, даже если вам кажется, что пока всё в порядке, очень полезно проводить профилактический массаж. Для него подойдут разные масляные смеси.

Для всех участков тела подходит смесь с маслами розмарина, нероли, мандарина и жасмина (по 10 капель), и лаванды (20 капель). Сначала смешивают базовые масла – авокадо и жожоба (по 50 мл), и поочерёдно добавляют к ним 3 первых эфирных масла, каждый раз тщательно их перемешивая. Смесь оставляют стоять 2 часа, добавляют масло лаванды, и последним – жасмина, ещё раз перемешивают, выливают в бутылочку тёмного стекла, и на сутки ставят в тёмное место. После этого смесь масел готова для ежедневного использования.

Наносить на тело любые масляные смеси лучше в процессе массажа – так они проникнут в кожу быстрее и глубже — ведь массаж улучшает кровообращение. После ванны, когда и кожа, и мышцы тела размягчены и разогреты, массаж будет особенно эффективным. В проблемные участки кожи смеси с эфирными маслами надо не втирать, а как бы вводить лёгкими щипками – это называется щипковый массаж. Если масла активно втирать, то кожа может растянуться ещё больше.

При приготовлении масляных смесей надо соблюдать некоторые правила. Сначала обычно смешивают эфирные масла, а потом добавляют жирные – хотя выше описан как раз другой способ. Масла надо использовать натуральные, полученные способом паровой дистилляции и холодного отжима, и интересоваться противопоказаниями к их применению – они указываются в прилагаемой инструкции. Если вы собираетесь использовать масло в первый раз, то проведите небольшой тест на переносимость: нанесите капельку масла на кожу за ухом или на внутреннюю сторону предплечья. Если через сутки всё будет нормально, то масло использовать можно.

Готовые масляные смеси хранят в холодильнике во флаконах из тёмного стекла, не более 1-3 месяцев.

Ванны с эфирными маслами — тоже прекрасное средство для борьбы с растяжками, хотя и у них есть свои недостатки. Ванны придётся принимать довольно долгое время, если вы хотите получить заметный результат, и принимать их часто нельзя – максимум 2 раза в неделю по 15 минут. Вытираться после них не рекомендуется – надо ждать, когда кожа высохнет сама, чтобы масла, растворившиеся в воде, могли в неё впитаться – это тоже не очень комфортно.

Перед тем, как принимать ванну, масла надо растворить в эмульгаторе – соли, соде, мёде, сливках, иначе они просто всплывут на поверхность воды.

В ванну добавляют не только эфирные масла, но и базовые – например, масло зародышей пшеницы известно своими тонизирующими свойствами: оно содержит много витаминов, выводит из кожи токсины и замедляет её старение. Сначала масло зародышей пшеницы (20 мл) смешивают с эфирными маслами петитгрейна (2 капли), вербены (1 капля), апельсина (3 капли), потом добавляют смесь к эмульгатору, размешивают и выливают в ванну. Такую ванну лучше принимать в утренние часы.

Вечерняя ванна должна помочь коже расслабиться, и восстановиться после дневных нагрузок, поэтому можно выбрать персиковое масло: оно приводит в норму обменные процессы, а коже возвращает эластичность и упругость. К нему добавляют мятное масло (2 капли), лавандовое (3 капли) и розовое (1 каплю).

Для профилактики растяжек, если у вас в данный момент всё нормально, можно добавлять в ванну всего по 1 капле эфирного масла (в эмульгаторе) на 20 л воды; если же растяжки уже начинают появляться, то количество масла лучше удвоить – 1 капля на каждые 10 л.

Обёртывания – тоже отличный способ борьбы с растяжками, и, если добавлять к смесям для них эфирные масла, то эффект будет значительно усиливаться. Так, к водорослям можно добавлять масло нероли – 1-2 капли, или просто смешивать эфирные масла с базовыми, наносить смеси на проблемные зоны и оборачиваться плёнкой, а потом на 30-40 минут ложиться под тёплое одеяло – так масла лучше проникнут в кожу. Эффективна для обёртываний следующая смесь: масла нероли и лимона (по 1 капле), лаванды (2 капли) смешать с 40 мл миндального или оливкового масла.

Силы природы помогают нам всегда, если мы обращаемся к ним за помощью: надо только набраться терпения – ведь натуральные средства не действуют быстро, — и тогда вы обязательно получите то, чего хотите так сильно – здоровье, свежесть и красоту.

Источник: http://www.inflora.ru/cosmetics/cosmetics253.html

Ссылка на основную публикацию